33, 12, 47, 3, 40, 36 1.найти медиану этих данных 2.вычислить средние значение коэффициентов

1. надо их упорядочить

3, 12, 33, 36, 40, 47.

Посередине у нас 2 числа (33, 36)

Если же количество чисел в ряду чётно, то медианой ряда является полусумма двух стоящих посередине чисел упорядоченного по возрастанию ряда.

(33+36)/ 2 = 34.5

2. нам надо сложить все числа и разделить на их количество

(3+12+33+36+40+47)/6 = 28,5

Зачем нужна утреняя зарядка?!

Всем нам знакомо тяжелое чувство утреннего пробуждения. Как иногда бывает сложно начать новый день, отойти от прекрасного сна, бурного вечера или выходных. А нужно заставить себя достигать поставленных целей и выполнения поставленных задач. А как набраться бодрости на целый день? Конечно, можно взбодрится крепким кофе или энергетиками, но надолго ли хватит организма? Есть выход – утренняя физическая зарядка!

Утренняя зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работо мозга.

Польза утренней зарядки:

•   Утренняя зарядка пробуждает, оздоравливает и укрепляет организм.

•   Улучшает кровообращение, что активизировать все системы организма.

•   Обладает закаливающим действием.

•   Дисциплинирует человека.

•   Повышает настроение, увеличивает работо Даже наши любимые питомцы – кошки и собаки делают физическую зарядку с определенным комплексом упражнений. Сначала, они грациозно потягиваются – растягивая все свои мышцы, а потом начинают медленно передвигаться, разминая все суставы и мышцы, а ведь целый день их не успокоишь.

Как приучить свой организм к утренней зарядке?!

Что бы начать заниматься утренней зарядкой, необходимо понимать, что Вы делаете это для себя и для улучшения своего здоровья.

Старайтесь соблюдать правила здорового сна, тогда утреннее пробуждение будет приносить радость.

Скажите лени «Нет»! Если мы позволяем себе с утра переставлять несколько раз будильник, то можем выделить несколько минут и на утреннюю зарядку.

Делайте зарядку в хорошем настроении.

Для начала можно делать самые упражнения прямо лежа в постели и постепенно добавлять обычные упражнения, некоторые из которых описаны ниже.

Правила утренней зарядки!

От зарядки нужно получать удовольствие, поэтому не стоит тягать с утра тяжелые штанги или устраивать многокилометровые пробежки.

Не стоит приступать к зарядке сразу после пробуждения, дайте организму 10-15 минут для того чтобы Утренняя зарядка должна состоять из 5-10 упражнений, каждое из которых необходимо повторить около 10 раз. Если вы только начинаете приобщаться к утренней зарядке, то количество упражнений можно сократить.

Утренняя гимнастика должна проходить в спокойном темпе.

Одежда для зарядки должна быть удобной.

Лучше всего делать утреннюю зарядку на свежем воздухе или в проветренной комнате.

Утреннюю зарядку нужно делать регулярно! Только регулярные занятия принесут максимальную пользу организму

Упражнения для утренней зарядки:

Комплекс упражнений для утренней зарядки должен состоять из разминки, которая длится 2-3 минуты и основной утренней гимнастики.

Разминка может состоять из обычного потягивания, плавных наклонов и поворотов головы и туловища, ходьбы на носочках, вращательных движений рук и так далее.

Основная утренняя гимнастика может включать в себя такие упражнения как наклоны (как в положении стоя, так и в положении сидя), гимнастический мостик, приседания, всевозможные вращения (головой, плечами, коленями, руками, локтями, стопами) и так далее. Выбирайте те упражнения, которые нравятся, разнообразьте свою утреннюю зарядку.

5-10 минут потраченных утром на зарядку – это залог хорошего настроения и бодрости на весь день и крепкого здоровья на долгие годы!

Обязательно помните, что здоровый образ жизни – это не только физическая активность, но и правильное питание, здоровый сон, соблюдение правил гигиены, закаливание и отказ от вредных привычек.

Объяснение: Реферат выше! НАДЕЮСЬ

Какие важнейшие классы небесных тел Вам известны?Планеты. Одни из важных небесных тел во Вселенной. Планеты бывают гигантами и карликовыми. Планеты-Гиганты: Юпитер, Сатурн, Уран, Нептун. Карликовые планеты: Плутон, Макемаке, Церера, Эрида, Хаумеа. Также имеются планеты-малютки - астероиды (в диаметре до 1 километра).Звёзды. Это довольно раскалённые небесные тела, которые как бы излучают свет. Смотря на ночное небо, у нас появляется впечатление, что звёзды действительно достигают таких малых размеров. Однако звёзды бывают как карликовые, так и крупные. Помимо интересных размеров, имеются созвездия, представляющие сборище звёзд.Метеориты. Эти тела исключительно обгоревшие и каменные, которые очутились на Земле, благодаря падению из межпланетного пространства.Кометы. Эти тела имеют светлые концы, что оказывает большое влияние на погоду. (движение и положение облаков)Метеоры. Это небесные тела, которые падают с большой скоростью, проникая за пределы земной атмосферы и оставляющие после приземления всего лишь яркий свет. К ним же относятся болиды, являющиеся метеорами-гигантами.