Доклад на тему в каких професиях используют зеркало​

боковая подача используется только новичками она не такая сложная как прямая но учиться все равно надо, ее подают подбивая мячь с низу, тем самым задавая бздюшку которая летит медленнее черепахи при этом моментами задевая потолок ( боковая потому что подают стоя горизонтально относительно сетки)

прямая подача более полезная тк имеет более большую скорость и более прямую траекторию полета мяча следовательно более опасная для противника.

Объяснение: да кстати на будущие есть только силовая подача и планирующая, но это уже профессиональный спорт

Общие требования безопасности.

1. К занятиям по русской лапте допускаются учащиеся медицинский осмотр и инструктаж по технике безопасности.

2. Опасность возникновения травм:

- при падении на твердом покрытии ;

-при ударе битой по мячу;

-при наличии посторонних предметов на площадке и вблизи;

3. У тренера-учителя должна быть аптечка, укомплектованная необходимыми медикаментами и перевязочными средствами для оказания первой пострадавшим.

4. Занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

5. Занятия должны проходить на сухой площадке или сухом полу.

Требования безопасности перед началом занятий.

1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.

2. Если обучение лапте проводится на открытом воздухе, нужно предусмотреть, чтобы на пути передвижения игроков не было никаких препятствий (волейбольных стоек, конструкций гимнастического городка и т.д.).

3. Провести физическую разминку всех групп мышц

4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в лапту.

5. Коротко остричь ногти.

Требования безопасности во время занятий.

1. Во время занятий вблизи площадки не должно быть посторонних лиц.

2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь

 применять приёмы самостраховки.

4. Соблюдать игровую дисциплину.

- следить чтобы вовремя замаха битой не ударить рядом стоящего;

- следить чтобы не попасть битой по руке того, кто набрасывает мяч;

- один игрок может случайно наступить на биту брошенную другим игроком,  пробивающим мяч;

- не выбивать в голову;

- не бросать биту;

-не выбегать с битой в город.

-при перебежках не блокировать игроков, не ставить подножки, не задерживать, не сталкиваться друг с другом.

5.  При температуре воздуха +10 градусов одевать спортивный костюм.

6. Пользоваться защитными при наколенниками, налокотниками и др.)

Требования безопасности по окончании занятий.

1. Убрать спортивный инвентарь в места для его хранения.

2. Снять спортивную форму и спортивную обувь.

3. Тщательно вымыть лицо и руки с мылом.

4. О всех недостатках, отмеченных во время занятия-игры, сообщить учителю-тренеру.

Требования безопасности в аварийных ситуациях.

1. При плохом самочувствии прекратить занятия и сообщить об этом учителю – тренеру.

2. При получении травмы немедленно сообщить о случившемся тренеру.

3. Все занимающиеся должны знать о профилактике спортивных травм и уметь оказывать первую доврачебную

Объяснение: