Технический приём, позволяющий перемещать мяч из одной части площадки в другую одним игроком. Этот приём не является законченным действием, предваряет собой последующие передачу, обводку или атаку ворот. Мяч можно вести держа клюшку одной или двумя руками, не отрывая от клюшки, толчками или дриблингом, перемещаясь лицом вперёд, боком, по дуге, с поворотами на 180-360 градусов или спиной вперёд. Чисто флорбольным является ведение мяча по дуге, спрятав его за корпусом на высокой скорости с последующей передачей или атакой ворот, а также ведение с поворотами на 360 градусов вокруг своей оси на высокой скорости (для хоккея на льду это весьма затруднительно
Объяснение:
1. Метание малого мяча в цель (щит-мишень) из фронтальной стойки и И.п. левая нога впереди.
2. Метание малого мяча с расстояния 6 м в щит на дальность отскока.
3. Метание малого мяча в определенную зону.
4. Метание малого мяча на дальность из различных (ранее изученных) исходных положений.
5. В парах. Имитация начала финального усилия. Метающий находится в И.и. для метания с места, стоя боком в направлении метания, рука отведена назад и выпрямлена. Партнер, стоя сбоку-сзади, держит метающего правой рукой за кисть, левой, упираясь в лопатку, подталкивает его вперед. Движение начинается с поворотом правой ноги пяткой наружу с последующим ее разгибанием, продвижением таза вперед палевую ногу и продвижением грудыо вперед- вверх. Одновременно с этим рука сгибается в локтевом суставе. Партнер, придерживая кисть согнуть в нужном направлении руку в локтевом суставе, дает почувствовать работу мышц в этом положении.
6. Метание малого мяча стоя боком в направлении метания. Перед выполнением броска 1—2 раза сымитировать начало финального усилия и после возвращения в И.п. выполнить бросок.
7. Метание малого мяча с места стоя боком в направлении метания в коридор шириной 10 м.
8. Имитация постановки левой ноги и захвата снаряда при выполнении броскового шага.
9. Метание малого мяча с одного шага. Упражнение выполняют в парах. Партнеры находятся друг от друга на расстоянии, обеспечивающем ловлю мяча после отскока от земли.
10. Метание малого мяча с одного шага на дальность в коридор шириной 10 м. Проводится в виде соревнования, с объявлением результатов, предоставляя каждому учащемуся три попытки.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Смешали 300 г раствора с массовой долей соли 20% и 500 г раствора с массовой долей 40%. Массовая доля соли в полученном растворе равна
по формуле m вещества = ω* m раствора
mвещества 1 = 300* 0,2 =60г
mвещества 2 = 500*0,4 =200г
mвещества 3 = 260г
Определить долю полученного раствора
ω=mвещества3/(m раствора3)
ω= 260/(300+500) =0,325 (32,5%)