необходимо делать различные , от того, что ты просто сделаешь одно на пресс рельефней он не станет.
старайся систематизировать тренировки, а не раз в неделю ходи в качалку. также важно постоянство, один раз в день выполнять пресс недостаточно, если хочешь быстрого результата, то минимум 3 раза в день - утром, днем, вечером. один раз интенсивный, остальные более расслабленные
питание важно, желательно полностью перейти на пищу. ни при каких обстоятельствах не ешь шоколад после тренировки - не будет результата.
Неопозитивизм, одно из основных направлений буржуазной философии 20 в. Н. возник и развивался как течение, претендующее на анализ и решение актуальных философско-методологических проблем, выдвинутых развитием современной науки, — роли знаково-символических средств научного мышления, отношения теоретического аппарата и эмпирического базиса науки, природы и функции математизации и формализации знания и пр. Однако Н. не дал и не мог дать действительного решения этих проблем ввиду несостоятельности своих исходных философских установок. В то же время некоторые представители Н. имеют определённые заслуги в разработке современной формальной логики, семиотики и специальных вопросов методологии науки.
Объяснение:
Надеюсь правильно.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Найдите четыре последовательных натуральных числа» если известно, что произведение первых двух из этих чисел на 38 меньше произведения двух следующих.
тогда n • (п + 1) + 38 = (n + 2)(n + 3) => n^2 + n + 38 = n^2 + 2n + Зn + б => 4n = 32 => n = 8,
n + 1 = 9, n + 2 = 10, n + 3 = 11.