№ 13. Наиболее интенсивны из водных процедур - купание и плавание. Купание летом в открытых водоемах начинается при температурах воды и воздуха: 1. +140 С, +160 С воды и воздуха +160 С, +180 С; 2. +160 С, +200 С воды и воздуха +180 С, +200 С; 3. +180 С, +220 С воды и воздуха +200 С, +220 С; 4. +240 С, +260 С воды и воздуха +260 С, +280 С. № 22. В восстановительном периоде питание спортсменов является одним из ведущих факторов ускорения восстановительных процессов и борьбы с утомлением. Пища должна содержать большое количество чего: 1. жиров, витаминов, минеральных солей; 2. углеводов, витаминов и микроэлементов; 3. белков, витаминов и микроэлементов; 4. жиров, белков, витаминов, микроэлементов.

в 1 не знаю так как числа очено странные но наверное 4

а во втором ТОЧНО 3

Объяснение:

1. Орфография изучает правильность написания слов.
Орфография существует во всех языках мира.
Орфография стала необходимой, когда люди начали использовать не только устную, но и письменную речь.
Орфограмма - это написание в слове, соответствующее орфографическому правилу.
Орфограмма может находится в любой морфеме.
Обозначьте в тексте известные вам орфограммы.
2, График, параграф, графа, графика, граффити, орфография, фотография, томография, флюорография, география, биография, типография, автограф, сейсмограф, хореография, каллиграфия, стенография, телеграф, криптография.
Орфограмма, телеграмма, грамматика, граммофон, кардиограмма, анаграмма, диаграмма, томограмма, программа, эпиграмма, голограмма, фонограмма, криптограмма, сейсмограмма.

1. Орфография изучает правильность написания слов.
Орфография существует во всех языках мира.
Орфография стала необходимой, когда люди начали использовать не только устную, но и письменную речь.
Орфограмма - это написание в слове, соответствующее орфографическому правилу.
Орфограмма может находится в любой морфеме.
Обозначьте в тексте известные вам орфограммы.
2, График, параграф, графа, графика, граффити, орфография, фотография, томография, флюорография, география, биография, типография, автограф, сейсмограф, хореография, каллиграфия, стенография, телеграф, криптография.
Орфограмма, телеграмма, грамматика, граммофон, кардиограмма, анаграмма, диаграмма, томограмма, программа, эпиграмма, голограмма, фонограмма, криптограмма, сейсмограмма.