3. Переход с прокатом – это: а выполнение лыжником из исходного положения начала одновременно одношажного хода; б где требуется меньше времени для выполнения из исходного положения начала одновременно двухшажного хода. 4. Важную роль в попеременном двухшажном ходе играет: а) скорость лыжника б) сила скольжения в) положение туловища 5. Оптимальный угол постановки палок на снег: а) 90-95 б) 80-85 в) 70-75 6. Место постановки палки на снег зависит от условий: а) скольжения б) скорости 7. На лыжника в ходе передвижения действуют: а) только внешние силы б) внешние и внутренние силы в) только внутренние силы 8.Основные ошибки при переходе с одновременных ходов на попеременные: а) не умение согласовать вынос рук без шага; б) не согласованность выноса и постановки палок с толчком; в) не одновременность в окончании толчка руками. 9.Движения лыжников должны быть максимально: а) быстрыми б) плавными и непрерывными в) расслабленными 10.Каким должен быть шаг лыжника: а) толчковым б) скользящим в) частичным