Я тут маленько не понял, ну написал
Упражнение для развития силы ног:
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ДОМА
Приседания на одной ноге с поддержкой («пистолетик»)
на левой и правой ногах:
девочки – 2 подхода по 7 раз
мальчики – 2 подхода по 10 раз.
2. Упражнение для развития мышц спины:
Поднимание туловища из положения «лёжа на спине», руки - на поясе, ноги фиксированы:
2 подхода по 8 раз.
3. Упражнение для развития гибкости:
Наклоны вперёд: ноги на ширине плеч, руки внизу:
2 подхода по 12-15 раз
4. Упражнение для развития силы рук:
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (на опоре 30-40 см.):
2 подхода по 10 раз.
5. Упражнение для развития прыгучести:
Прыжки в длину с места
(на максимальный результат): 5-7 раз.
6.Упражнение для развития выносливости:
бег в среднем темпе по 10 минут 2 раза в неделю.
Почему нужно внимательно относиться к словам? У русского народа есть одна замечательная поговорка : "Слово не воробей,вылетит - не поймаешь". Она говорит о том,что слово данное человеком - обязательно к исполнению.Но не всегда это может являться каким-либо обещанием,верно? Если подумать,то можно прийти к заключению того,что можно,к примеру, сказать чего-то лишнего в компании друзей,близких,родственников,что их мало порадует и повлечёт за собой какие-либо последствия.
Например,родителей мало порадует тот факт,что ребёнок плохо учиться и как правило ребёнок никогда не скажет родителям об этом самостоятельно.Что есть не верно,но как правило, обращается к этой поговорке.Не думаю,что стоит разбирать альтернативный вариант исхода событий ,так как это не будет касаться темы моего рассуждения.
Ещё один пример: компания друзей собралась на день рождения Мити. Его все поздравляют,говорят красивые слова с пожеланиями крепкого здоровья ему и его родителей,долгих лет жизни и всего остального.Но вдруг какой-нибудь Миша говорит о том,что он не хотел приходить к Мите на день рождения и что у него тут скучно.Митя то вида,может быть и не подал,но в душе ему стало неприятно.Как так,друг и говорит такое.
Из этого мы можем сделать вывод и привести ещё одну известную поговорку: "Слово - лечит, слово - калечит"
Ну и в заключении хочется подвести итог.
Я считаю,что слова сказанные любым человеком,любого статуса,обязательны к исполнению и обязательны к фильтрованию того,что он говорит.Так как слово может порадовать,но может и задеть до глубины души.
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос: