По предложению буржуазии уездые и областные комиссары Временного правительства сохранили суды биев под названием

1)Разминка головы: опускаем голову вперёд, назад, влево, вправо 4 раза 2) Разминка ног: стопу поворачиваем по оси - в левую сторону, потом в правую и так 4 раза 3) Разминка рук: поворачиваем кисти по оси - влево, вправо 4 раза 4) Махи руками перпендикулярно к плечам: вперёд и назад 4 раза 5) Прыжки на месте с соединёнными ступнями - вперёд, влево, вправо, назад 4 раза 6) Приседания: мальчики - 30 раз, девочки - 20

Объяснение:

Мой учитель физкультуры всегда проводит такую тренировку в начале урока)

Шс- ширина спины (измеряется горизонтально между складками рук и спины на уровне подмышек).

Шп- ширина переда (измеряется горизонтально между складками рук и туловища впереди на уровне подмышек).

Впкп- высота плеча косая по переду (измеряется от точки центра груди до точки конца плеча по косой.

Впкс- высота плеча косая по спине (измеряется от точки на талии по середине спины до точки конца плеча по косой).

ДтпII- длина переда до талии (измеряется вертикально вверх от талии до центра груди).

ВгII- высота груди (измеряется вертиально вверх от точки центра груди до верхней точки плеча).

ДтсII- длина спины до талии (измеряется вертикально вниз от верхней точки плеча до талии).