Дорисуй флаг Олимпийских игр. Продолжи предложение. Позиция (мнение) Я считаю, что рисунок на флаге символизирует

Позиция (мнение) Я считаю, что рисунок на флаге символизирует единство пяти континентов мира и дружбу всех спортсменов
Аргумент(ы) потому что олимпийское движение - это общечеловеческая ценность. В Олимпийских играх участвуют все спортсмены мира.

Продолжи предложение.
Позиция (мнение) Я считаю, что люди решили возродить Олимпийские игры
Аргумент(ы) для того, чтобы развивать дружеские отношения между странами и решать все проблемы мирным путем.

Упражнение 1.

Подними обруч над головой и не сгибая рук делай наклоны вправо-влево.

Упражнение 2.

Держи обруч перед собой. Входи и выходи из обруча. Чем выше поднят обруч, тем труднее выполнять упражнение, но полезнее.

Упражнение 3.

Положи обруч на пол и сядь в центр его по-турецки. Поднимай обруч над головой как можно выше.

Упражнение 4.

Попрыгай через обруч, как через скакалку, сначала вперед, а потом назад.

Упражнение 5.

Напоследок встань в центр лежащего на полу обруча и выпрыгни из него как можно дальше.

6. Упражнение с обручем «Попеременное вращение». Начните вращать обруч в одну сторону, сделайте 3-5 вращений, остановите обруч и поверните его в другую сторону. Сделав 3-5 вращений, снова измените направление. И так примерно по 30 смен направления вращения.

7. Упражнение с обручем «Вращение с сомкнутыми ногами». Поставьте ноги вместе, вращайте обруч несколько минут в одну сторону и несколько минут в другую. В зависимости от положения ног при вращении задействуются те или иные мышцы. Таким образом, меняя положение ног, можно проработать больше мышц. После вращений с сомкнутыми ногами проделайте упражнение 3.

8. Упражнение с обручем «Вращение обруча с расставленными ногами». Поставьте ноги на ширине плеч, вращайте обруч по несколько минут в каждую сторону. Затем поставьте ноги шире плеч (чем шире расставлены ноги, тем больше задействованы ягодицы; чем ближе друг к другу ноги, тем больше задействуются мышцы бедер) и вращайте обруч по несколько минут в каждую сторону.

9. Упражнение с обручем «Вращение в полуприседе». Поставьте ноги шире плеч, раскрутите обруч и присядьте – так низко, как сможете, удерживая вращение обруча. Зафиксируйтесь в полуприседе и вращайте обруч в таком положении несколько минут в одну сторону и несколько минут в другую. Это упражнение с хула хупом эффективно для мышц бедер и ягодиц.

10. Упражнение с обручем «Вращения с приседанием». Поставьте ноги на ширине плеч, начните вращать обруч и одновременно совершайте медленные приседания – настолько глубоко, насколько сможете делать это, не теряя вращения обруча.

11. Упражнение с обручем «Вращение обруча попеременно на бедрах и талии». Начните вращать обруч на талии, затем позвольте ему опуститься на бедра. Повращайте обруч на бедрах и позвольте ему подняться на талию. Чередуйте положение обруча несколько раз. Затем повторите упражнение, вращая обруч в другую сторону

ответ: понимаешь, лучше учится хотя-бы на 4 это ближе к 5

например пришла домой поела, отдохнула и сделала быстренько уроки

если какой то экзамен прочитай 5 6 раз те темы которые ты прошла

что насчет журналистки

ты должна знать , например поедешь делать интервью, тебе спросили ты не ответила и будет стыдно например хотя бы по переводчику переводится те слова которые не понятные и делай это легче всего

за кассу тебя ни кто не посадит

если высшее образование и ты грамотно разговариваешь то конечно тебя возмут на работу

так что не волнуйся

желаю побед и удачи

объяснение: