Размер скидок, представляемых крупными магазинами при осуществлении покупок при использовании ПРК с магнитной полосой составляет %

Приёмы используют волейболисты в защите,Тактическое действие «отражение нападающего удара».

Объяснение: Приёмы используют волейболисты в защите:

Основная стойка защитника: ноги согнуты в коленях, руки опущены вниз, туловище наклонено вперед. Для лучшей готовности к перемещениям игрок все время переминается с ноги на ногу, не перенося тяжесть тела на ту или иную ногу и ощущая ее подушечками подошв. Низкая стойка защитника: туловище больше наклонено вперед, а ноги шире расставлены в стороны. Руки, согнутые в локтях, находятся на уровне пояса. Как правило, стойка является исходным положением для приема мяча снизу и сверху двумя руками.

Тактическое действие «отражение нападающего удара»:

Нападающий удар выполняется в 4 шага: разбег, толчок, прыжок, удар по мячу. Разбег выполняется энергично в 3-4 шага. Очень важно совершить толчок и максимально высокий прыжок, одновременно взмахом рук и активным разгибанием ног. В прыжке нужно выполнить замах бьющей рукой вверх-назад, прогнувшись назад. При ударе по мячу рука выпрямляется, а тело сгибается на выдохе. Приземляться следует на слегка согнутые колени ног.

Нападающий удар с поворотом туловища выполняется в три фазы:

1.Подготовительные действия. Выполняется разбег, прыжок и замах как при прямом нападающем ударе. При ударе с поворотом вправо игрок оставляет мяч с правой стороны ударной зоны. При ударе с поворотом влево игрок оставляет мяч с левой стороны ударной зоны.

2.Поворот тела в безопорном положении вправо или влево.

3.Выполнение нападающего удара в новом положении.

Уровень развития материальной культуры человеческого общества в первую очередь определяется созданием и использованием источников энергии.

Почти вся энергия в настоящее время вырабатывается электрическими машинами. Для передачи и распределения электроэнергии требуются трансформаторы и автотрансформаторы. Кроме того, две трети электроэнергии, выработанной на электростанциях, преобразуется различными электроприводами в механическую энергию. Этот процесс можно представить в виде структурной схемы

(рис.1.1).

ГГ или ТГ Тр 1 Тр 2 Потребитель

ЛЭП

Рис. 1.1 Структурная схема производства и потребления энергии

Здесь ГГ и ТГ – гидрогенератор или турбогенератор, преобразующий механическую энергию падающей воды или расширяющегося пара в электрическую энергию.

Тр1 – трансформаторы, повышающие 3-фазное напряжение до сотен тысяч вольт.

ЛЭП – 3-фазная линия электропередачи, высоковольтная. Генераторы

переменного тока вырабатывают электрическую энергию при напряжении

6-20 кВ. Передавать же энергию на дальние расстояния выгодно при больших

напряжениях для того, чтобы уменьшить величину тока в ЛЭП и,

следовательно, мощность потерь в линии, которая пропорциональна квадрату

тока: