17 января 1972 года постановлением Совета Министров СССР был введён всесоюзный комплекс «Готов к труду и обороне СССР». В этом постановлении содержались нормы ГТО, за которые давали золотые и серебряные значки. Программа охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет.
Советский комплекс ГТО подразумевал серьёзную спортивную подготовку. Золотая награда требовала полупрофессионального мастерства. Чтобы получить такой значок, нужно было выполнить заданный набор требований, например: пробежать на скорость стометровку, отжаться определённое количество раз, прыгнуть с вышки в воду и даже метнуть гранату.
Готов ли ты к труду и обороне? Узнайте в материале АиФ>>
Пять возрастных ступеней ГТО
Последний всесоюзный физкультурный комплекс ГТО имел 5 возрастных ступеней (для каждой были установлены свои нормы и требования):
I ступень — «Смелые и ловкие» — 10–11 и 12–13 лет;
II ступень — «Спортивная смена» — 14–15 лет;
III ступень — «Сила и мужество» — 16–18 лет;
IV ступень — «Физическое совершенство» — мужчины 19–28 и 29–39 лет, женщины 19–28 и 29–34 лет;
V ступень — «Бодрость и здоровье» — мужчины 40–60 лет, женщины 35–55 лет.
«К труду и обороне будь готов!» Советские плакаты ГТО
© Public Domain
«К труду и обороне будь готов!» Советские плакаты ГТО
Какими были нормативы ГТО с 1972 года?
I ступень: «Смелые и ловкие» (для мальчиков и девочек 10–11 и 12–13 лет)
N п/п
Виды
упра-
жнений
Мальчики
Девочки
10–11 лет
12–13 лет
10–11 лет
12–13 лет
на сере-
бря-
ный зна-
чок
на золо-
той зна-
чок
на сере-
бря-
ный зна-
чок
на золо-
той зна-
чок
на сере-
бря-
ный зна-
чок
на золо-
той зна-
чок
на сере-
бря-
ный зна-
чок
на золо-
той зна-
чок
1
Бег
30 м (сек.)
5,8
5,2
-
-
6,0
5,4
-
-
60 м (сек.)
-
-
10,0
9,2
-
-
10,2
9,6
2
Прыжок в
длину (см)
310
340
340
380
260
300
300
350
3
Прыжок в
высоту (см)
95
105
105
115
85
95
100
110
4
Метание теннис-
ного мяча(м)
30
35
35
40
20
23
23
26
5
Плавание
без учёта
времени (м)
25
-
50
-
25
-
50
-
50 м (мин., сек.)
-
1.20
-
1.05
-
1.30
-
1.15
6
Бег на лы-
жах
1 км (мин., сек.)
8.00
7.30
-
-
8.30
8.00
-
-
2 км (мин., сек.)
-
-
14.00
13.00
-
-
16.30
15.30
В бесснеж-
ных
районах:
Езда на велоси-
педе
5 км (мин.)
16
15
15
14
19
18
18
17
или
Кросс без учёта времени (м)
500
1000
1000
1500
300
500
500
1000
7
Подтягива-
ние на перекла-
дине (количес-
тво раз)
3
5
5
7
-
-
-
-
Лазание по
канату с
ног (м)
-
-
-
-
2,50
2,80
2,80
3,50
Примечание. На золотой значок необходимо выполнить не менее 5 норм на уровне требований, установленных для золотого значка, а 2 нормы — на уровне требований, установленных для серебряного значка.
Упражнения по выбору для сдающих на золотой значок (в возрасте 10–11 лет необходимо сдать 2 любых вида, в возрасте 12–13 лет — 3 вида).
Объяснение:
Объяснение:
Тарас Бульба
Объяснение:
Побачили козаки, що вже підійшли вони на мушкетний постріл, усі разом гримнули з
семип'ядних пищалів своїх і, не зупиняючись, усе смалили з них. Далеко
розляглася голосна стрілянина по всіх довколишніх полях і нивах, зливаючись у
безперервний гук; димом пойнялось усе поле. А запорожці все стріляли
безперестанку: задні тільки набивали пищалі й передавали переднім, дивуючи тим
ворога, що ніяк не міг зрозуміти, як це вони стріляють, не набиваючи зброї. Вже
не видко було за густим димом, що оповив і те, й те військо, не видко було, як
то одного, то другого не ставало в лавах; але почували ляхи, що густо літають
кулі і що не до шмиги прихопиться; і коли відступили назад, щоб вийти з диму й
озирнутися, то багатьох не долічилися у своїх лавах, а в козаків може, два-три
було вбито на сотню. I все палили з пищалів козаки, ні на хвилину не даючи собі
передиху. Сам чужоземний інженер подивувався з такого небаченого
промовивши тут таки при всіх:
— Ох же й добрі вояки ці запорожці! Отак треба воювати й іншим у інших землях!
І зразу порадив повернути на табір гармати. Тяжко ревнули широкими горлянками
чавунні гармати; затремтіла й далеко загула земля, і ще дужче встелило димом
поле. Почули дух пороху по майданах та вулицях, по ближчих і далеких містах. Але
гармаші взяли дуже високо: розпечені ядра шугнули великою дугою, страхітливо
завили в повітрі, перелетіли через голови всього табору й увігналися глибоко в
землю. Ухопив себе за чуба французький інженер, коли побачив таких нікчемних
гармашів і взявся сам наводити гармати, не зважаючи на те, що козаки ненастанно
сипали кулями, як горохом.
Тарас побачив ще здалеку, що біда буде Незаймайківському та Стебликівському
куреням, і гукнув на всі груди:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Отграничение незаконной банковской деятельности (ч.1 ст.172 Уголовного кодекса РФ) от незаконного предпринимательства (ч.1 ст.171 Уголовного кодекса РФ
тест проверен, пользуемся)