Права и свободы человека приобретают границы дозволенного посредством законов общественного признания

Подойти к турнику, взяться за перекладину верхним хватом и, проведя согнутые ноги под перекладиной, забросить их на нее.

Отпустить руки и удерживаться на перекладине за счет подколеньев согнутых ног.

Опустив  руки вниз, раскачаться. Чем сильнее раскачка, тем проще выполнять этот элемент.

Сделав несколько раскачиваний, отпустить и выпрямить ноги (обе одновременно!) и соскочить на землю. Группироваться при этом не нужно.

Более сложный вариант – соскок на землю без раскачивания, просто из висячего положения.

При соскоке Вас кто - то обязательно должен страховать.

Объяснение:

Это в первую очередь - большой качественный рюкзак, дневник, удобный пенал для канцелярии, сами канцелярские пренадлежности (ручка, карандаш, линейка, транспортир, штрих, ластик), подставка под учебники, обложки на учебники.

Также нужны общие тетради (48 листов) для таких предметов как литература, история, биология, химия, география. И обычные тетради (24 листа) для русского языка, алгебры/геометрии и т.д.

Еще не стоит забывать про школьную форму.

И самое главное, захватить с собой хороший настрой и здоровье на учебу! :)