Потребление пяти или более алкогольных напитков всего за одну ночь может повлиять на мозг и физическую активность на срок до трех дней. Тем не менее некоторые спортсмены пьют алкоголь перед соревнованиями, чтобы чувствовать себя более уверенно и успокоить нервы.
Объяснение:
Здоровье мышц является ключом к успешной атлетической деятельности, и наука показывает, что алкоголь может лишить вас успешной тяжелой работы в тренажерном зале.
Употребление алкоголя снижает мышечный рост, увеличивает вероятность травмы, может препятствовать росту мышц. Длительное употребление алкоголя уменьшает синтез белка, что приводит к снижению роста мышц.
Даже кратковременное употребление алкоголя может повлиять на мышцы.
Алкоголь обезвоживает тело.
Алкоголь замедляет восстановление мышц, поскольку он является мощным мочегонным средством, которое может вызвать дегидратацию и дисбаланс электролитов.
При обезвоживании спортсмен подвергается риску судорог, мышечных тяжестей и мышечных деформаций.
ответ:1) Для стаканов, чайной и кофейной посуды – легкие, небольшие по размеру, относительно тонкие, бывают круглые, квадратные, фигурные.
2) Для тарелок – круглые, квадратные, прямоугольные, фантазийные. Как правило, выполнены из тонкого материала. Плотно прилегают к столу и не скользят.
3) Сервировочные для порционных сковород, керамических горшочков – максимально термостойкая и с высокими изолирующими свойствами.
4) Кухонные для кастрюль, сковород, чайников – здесь важно, чтобы аксессуар выдерживал не только высокие температуры, но вес горячей посуды.
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Listen and read 1.Look! It’s Mum and Dad! Oh, good 2.Hello, Larry! This is your little sister, Betsy. Hello, Betsy
Read again and choose.
Chucles has got a teddy/chimp. — Правильный ответ teddy. У Чаклса есть мишка.