Think of a problem you have. Write a short letter to Claire. Try to use (to) -inf or -ing forms. Swap papers and reply to your partner's problem.

Dear Claire,
I have a very important problem that really bothers me. You know, I like spending time with my family. My parents love me and I love them too. But we have absolutely different interests, hobbies and opinions on many things. So we have conflicts with each other almost every day. It's terrible! The point is that I can't help starting the argument with people who disagree with my point of view. What can I do in this situation?
Дорогая Клэр,
У меня очень важная проблема, которая действительно беспокоит меня. Знаешь, мне нравится проводить время с моей семьей. Мои родители любят меня, и я люблю их тоже. Но у нас абсолютно разные интересы, хобби и взгляды на многие вещи. Поэтому у нас возникают конфликты друг с другом почти каждый день. Это ужасно! Дело в том, что я не могу не начать спор с людьми, которые не соглашаются с моей точкой зрения. Что я могу сделать в этой ситуации?

Ответ на письмо:
Don't despair, Ann! If you want to solve your problem, you must stop arguing with your parents. I would advise you to try to understand their point of view and respect it. How about becoming a good friend for your parents? For this you just need to be patient, exercise tact and listen to their advice. Well, you should discuss your problem with your family immediately and you will find a common language with your parents. Let me know how you get on.
Не отчаивайся, Аня! Если ты хочешь разрешить твою проблему, ты должна перестать спорить с родителями. Я бы посоветовала тебе попытаться понять их точку зрения и уважать ее. Как насчет того, чтобы стать хорошим другом для твоих родителей? Для этого тебе просто нужно быть терпеливой, проявлять тактичность и прислушиваться к их советам. Ну, тебе следует обсудить свою проблему с твоей семьей немедленно, и ты найдешь общий язык со своими родителями. Дай мне знать, как идут твои дела.

Сотни миллионов лет человек развивался как животное, используя биологическую сигнализацию – наиболее важные для выживания и существования сигнальные признаки. После чего биологическая эволюция человека перешла на социальную ступень. По причине того, что большую часть своего времени человек стал жить в социуме, его рецепторы перенастроились с нахождения питательных веществ и обнаружения опасности в природной среде на поиск в социальной со своими сигналами, – рассказал психолог в беседе с журналистом «Московской газеты». – Поэтому «встреча по одежке» – это эволюционно сложившийся вид сигналов, позволяющих определить необходимую для человека информацию. Судя по внешнему виду, мы, например, можем понять, представляет для нас опасность тот или иной человек или нет. То есть внешний вид – это жизненно важная сигнализация для человека в социуме, позволяющая в некоторой степени оценить другого человека».

Вместе с тем, по словам эксперта, происходит и обратное влияние: в зависимости от одежды, которую надевает человек, меняется внутреннее восприятие самого себя и, соответственно, внешнее со стороны окружающих.

«То есть как внутреннее человек себя воспринимает, так, по законам психологического восприятия, и внешне его будут воспринимать окружающие», – пояснил собеседник издания.

По словам Валерия Ивановского, долгое время человек в России жил, исходя из своих биологических потребностей.

«Взять, например, историю крестьянства, когда труд человека был направлен только на то, чтобы получить необходимое количество еды и физически выжить. Принципиально ситуация не изменилась и после Великой Октябрьской социалистической революции, когда под видом социализации людей опять же закабалили. В связи с этим россияне очень отстали от других стран в плане социально-общественного развития: все, что для других является пройденным этапом, для нас – относительно новое. Поэтому для россиян внешний вид стал играть большее значение сравнительно недавно»,

Естественная гимнастика сосудов и капилляров организма

Напомним, что под кратковременным холодовым воздействием следует понимать воздействие на поверхность кожи водой при температуре ниже 12 °С или воздухом при температуре -12,5 °С (водой до 1-2, а воздухом до 3 минут). Что же происходит при этом в организме человека? Вопрос не риторический, а сугубо практический, ибо уже многие и многие испытали на себе целебную силу этой, казалось бы на первый взгляд очень немудрёной, процедуры.

А происходит вот что. При кратковременном воздействии холода сосуды кожи резко сжимаются, и то большое количество крови, которое в них протекает, как бы откачивается внутрь организма, заполняя собой внутренние капилляры, которые, как правило, уже к 30 годам имеют тенденцию к отмиранию. Печально известно, что может вызвать, например, такое отмирание капилляров сердца, - даже инфаркт.

"Возрождение" внутренних капилляров приводит к тому, что все наши внутренние органы и сама кожа, являющаяся одной из важнейших желез организма, будут своевременно и в нужном количестве получать всё необходимое для своей жизнедеятельности. А в итоге происходит как бы омолаживание всего организма.

Образно этот процесс можно представить таким образом: благодаря природному фактору - холодной воде - через кожу, этот огромный, по-своему уникальный орган (его функции подробнее будут рассмотрены ниже), наиболее близко по сравнению с другими расположенный к Природе (и потому, можно полагать, наиболее здоровый), происходит "передача энергии" внутренним, более удалённым от Природы органам, к тому же быстро изнашивающимся в условиях современного, далёкого от здорового, образа жизни.

Описанное явление мы не случайно назвали естественной гимнастикой сосудов. Греческое слово "гимнастика" означает систему специально подобранных физических упражнений или методических приёмов, применяемых для укрепления здоровья. При этом объём применяемых упражнений или приёмов позволяет воздействовать на весь организм в целом. В нашем случае специально подобранный приём - кратковременное воздействие холода на кожу и её сосуды - вызывает оздоровление внутренних сосудов, а значит, и самих внутренних органов. В результате - оздоровление и укрепление всего организма.

2. Воссоздание мгновенного "бесплатного тепла" в зонах раздражений - у поверхности кожи и в области больных клеток.

Для лучшего понимания рассматриваемого вопроса выясним вначале, как работает клетка нейрона, а точнее, как в ней образуются электрические импульсы.

Объяснение: