Известные волейболисты Челябинской области

ответ:Екатерина Гамова

Перечислять все завоеванные титулы и регалии, индивидуальные призы с соревнований этой прославленной действующей спортсменки можно бесконечно долго. Но именно благодаря ей женская волейбольная сборная России спустя много лет вернула себе звание сильнейшей на чемпионате мира 2006 года, а затем и закрепила успех на мировом первенстве в 2010 году.

Перечислять все завоеванные титулы и регалии, индивидуальные призы с соревнований этой прославленной действующей спортсменки можно бесконечно долго. Но именно благодаря ей женская волейбольная сборная России спустя много лет вернула себе звание сильнейшей на чемпионате мира 2006 года, а затем и закрепила успех на мировом первенстве в 2010 году.Воспитанница челябинской школы по волейболу «Юность-Метар», она в 17 лет уехала в Екатеринбург, где и выросла в звезду мирового волейбола. Некоторые авторитетные специалисты называют Екатерину Гамову лучшей волейболисткой мира всех времен.

Перечислять все завоеванные титулы и регалии, индивидуальные призы с соревнований этой прославленной действующей спортсменки можно бесконечно долго. Но именно благодаря ей женская волейбольная сборная России спустя много лет вернула себе звание сильнейшей на чемпионате мира 2006 года, а затем и закрепила успех на мировом первенстве в 2010 году.Воспитанница челябинской школы по волейболу «Юность-Метар», она в 17 лет уехала в Екатеринбург, где и выросла в звезду мирового волейбола. Некоторые авторитетные специалисты называют Екатерину Гамову лучшей волейболисткой мира всех времен.Южноуральская спортсменка выиграла все, что только можно, на уровне национальных сборных и клубных состязаниях. В ее карьере не хватает только олимпийского золота. Она дважды была очень близка к заветной цели – в 2000 и 2004 годах стала серебряным медалистом. В 2008 и 2012 оставалась за чертой призеров. В Рио-2016 она может стать первой волейболисткой, которой довелось принять участие в пяти летних Олимпийских играх.

Перечислять все завоеванные титулы и регалии, индивидуальные призы с соревнований этой прославленной действующей спортсменки можно бесконечно долго. Но именно благодаря ей женская волейбольная сборная России спустя много лет вернула себе звание сильнейшей на чемпионате мира 2006 года, а затем и закрепила успех на мировом первенстве в 2010 году.Воспитанница челябинской школы по волейболу «Юность-Метар», она в 17 лет уехала в Екатеринбург, где и выросла в звезду мирового волейбола. Некоторые авторитетные специалисты называют Екатерину Гамову лучшей волейболисткой мира всех времен.Южноуральская спортсменка выиграла все, что только можно, на уровне национальных сборных и клубных состязаниях. В ее карьере не хватает только олимпийского золота. Она дважды была очень близка к заветной цели – в 2000 и 2004 годах стала серебряным медалистом. В 2008 и 2012 оставалась за чертой призеров. В Рио-2016 она может стать первой волейболисткой, которой довелось принять участие в пяти летних Олимпийских играх

Перечислять все завоеванные титулы и регалии, индивидуальные призы с соревнований этой прославленной действующей спортсменки можно бесконечно долго. Но именно благодаря ей женская волейбольная сборная России спустя много лет вернула себе звание сильнейшей на чемпионате мира 2006 года, а затем и закрепила успех на мировом первенстве в 2010 году.Воспитанница челябинской школы по волейболу «Юность-Метар», она в 17 лет уехала в Екатеринбург, где и выросла в звезду мирового волейбола. Некоторые авторитетные специалисты называют Екатерину Гамову лучшей волейболисткой мира всех времен.Южноуральская спортсменка выиграла все, что только можно, на уровне национальных сборных и клубных состязаниях. В ее карьере не хватает только олимпийского золота. Она дважды была очень близка к заветной цели – в 2000 и 2004 годах стала серебряным медалистом. В 2008 и 2012 оставалась за чертой призеров. В Рио-2016 она может стать первой волейболисткой, которой довелось принять участие в пяти летних Олимпийских играхизвини я нашла токо одну вдруг пригодится.

Денсаулық — табиғаттың ең қымбат сыйы. Күнделікті жұмыста жүргенде, деніміз сау болғанда, денсаулықтың қадірін біле бермейміз. Аздап ауырсақ, өзіміз білетін дәрі-дәрмектерді ішіп жазылып кетуге тырысамыз. Дәрігерге бара қоймаймыз. Шын мәнінде кез келген аурудың алдын алуға болады. Ол үшін не істеу керек?

Ең алдымен, спиртті ішімдіктер мен темекі шегудің зиянын білген дүрыс. Темекі түтінінің құрамында 30-дан астам зиянды заттар бар. Әсіресе жас балалар мен қарттарға темекі тартуға болмайды. Бұл заттар қатерлі ісіктің пайда болуына тікелей себептер. Ішімдікке салынып кетуге болмайды. Ішімдікті жақсы көретін адамнан бақытсыздықтан басқа ештеңе күтуге болмайды. Лев Толстой: "Спиртті ішімдік адамның денсаулығын құртады, ең қорқыныштысы — адамның рухы мен ұрпағын жояды", -деген болатын.

Денсаулық сақтаудың алдын алуға болады. Ол үшін дұрыс тамақтануға, уақытында демалуға, дене қимылымен айналысуға көп көңіл бөлу қажет. Әсіресе жасы ұлғайған адамдарға майлы тамақтарды көп жеуге болмайды. Оның орнына сүт, көкөніс тамақтарын пайдаланған дүрыс. Денсаулық сақтауда дұрыс тамақтаудың маңызы зор. Ал спортпен айналысу — денсаулықты жақсартады. Спорттың ең қарапайым түрі — жүгіру. Күн сайын таңертең үйдің маңайында, саябақта жарты сағатгай жүгіруе болады. Егер жүгіруге дәрігер рұқсат етпесе, таңғы таза ауада серуендеуге болады. Әр түрлі жаттығулар жасауға болады.

Характеристика Тома Сойєра:

Том Сойєр – звичайний хлопчик, жартівник і пустун. Йому не до смаку життя зразкового хлопчика зі зразкової сім’ї, життя "за правилами" суперечить його бунтарському духові. Він непосида, вигадник і фантазер. Начитавшись історій про сміливих і відважних розбійників, які борються за справедливість, допомагають слабким, Том шукає пригод у реальному житті. Він романтик. Хлопчик сам наповнює своє життя подіями, незважаючи на всі застереження дорослих, його не лякають небезпеки, він радіє своїм витівкам. Для нього життя – продовження улюблених книг та ігор. Том готовий щодня "здійснювати подвиги", йому ніколи нудьгувати, він безжурний і меткий.

Герой наділений здатністю бачити в буденному надзвичайне. Том уміє дивуватися звичайним, здавалося б, речам і подавати подію в непередбачуваній інтерпретації. Так, грандіозними подіями у його житті стають втрата зуба, фарбування огорожі. У світі Тома багато таємниць і пригод. Том – надійний товариш, він уміє зберігати таємниці і по-справжньому дружити. Недаремно кращим другом Тома є "вуличний хлопчисько, безпритульник" – Гек Фінн. Том – розсудливий, благородний і сміливий. Він уміє подолати страх, узяти себе в руки і не впасти у відчай. Незважаючи на юні роки, у нього є почуття відповідальності. Це виразно виявилося у розповіді про те, як Том разом з Беккі – дівчиною, в яку він закохався, – заблукали у печері. Хоробрість, мужність, кмітливість і рішучість – ці недитячі риси вдачі Тома до йому вибратися разом із Беккі з печери.