Как игрок осуществляет перемещение по площадке(три фазы перемещения, перечислить

В волейболе различают следующие варианты перемещений:

приставные шаги

двойной шаг

скачок

бег

прыжки

падения

Объяснение:

Приставные шаги могут выполняться в любую сторону. Движение начинается с той же ноги, что и направление движения (влево - с левой, вправо - справой, вперед - со стоящей впереди, назад - со стоящей сзади). Приставные шаги применяются для корректировки положения игрока на площадке, когда у него достаточно много времени.

Двойной шаг используется для движения вперед и назад, чтобы быстро выйти к мячу, когда приставными шагами игрок уже не успевает. Выполняется движение с дальней по направлению движения ноги, а другая выставляется для создания стопорящего момента, после чего игрок готовится принять или передать мяч.

Скачок — самый быстрый перемещения на коротких дистанциях. Выполняется когда ни двойной ни приставной шаг уже не успевает. Скачок может выполняться после любого передвижения или с места.

Бег применяется для быстрого перемещения на относительно большое расстояние, например когда мяч уходит в аут. Особенность бега в волейболе — взрывной старт и быстрая остановка, для удобной и правильной обработки мяча.

Прыжки используются главным образом при выполнении атакующих ударов и блокирования. О них будет сказано при описании этих приемов.

То же самое относится и к падениям. О них сказано при описании приема мяча с последующим падением.

1. O'zbekiston  mustaqil  respublika  deb  e'lon  qilingandan  keyin,  1991-yil  18-noyabrda davlatimizning  milliy  bayrog'i  qabul  qilindi. 2-Jaloliddin  Manguberdi  ordeni       2000-yil  29-avgustda   ta'sis  etildi. U  Vatan  sarhadlarini   himoya  qilishdagi yuksak xizmatlar uchun beriladi.3. O'zbekiston Respublikasining Davlat madhiyasi  1992-il  10-dekabrda  tasdiqlangan .4. "Do'stlik" ordeni   1995-yil  5-mayda  ta'sis  etilgan  bo'lib,  u  O'zbekistonda  yashayotgan  barcha   millat  va   elatlarning  vakillari  o'rtasida   do'stlik  va  totuvlikni    mustahkamlashdagi   xizmatlari   uchun  neriladi.

Объяснение:

O'zbekiston  Respublikasining  bayrog'i  qabul  qilingan  kun- bu  1991-yil  18-noyabr.Buyuk  sarkarda  Jaloliddin  Manguberdi  ordeni  ta'sis  etilgan  kun-bu 2000-yil  29-avgust.O'zbekiston  Respublikasi  davlat  madhiyasi  qabul  qilingan  kun-bu  1992-yil  10-dekabr.Do'stlik  o'rdeni  ta'sis  etilgan  kun-bu 1995-yil  5-may.

Объяснение:

Мой лучший друг - это моя крепость. Мы познакомились, когда первый раз оба пошли в школу, еще в первом классе, с тех пор мы не разлей вода. Мы умеем понимать друг друга с полуслова, а иногда мне кажется, что даже мысли друг друга можем прочитать! Мы с моим другом всегда вместе сидим за одной партой в школе. Нам не скучно ни на одном уроке, ведь мой друг очень веселый и энергичный. Он всегда может придумать что-то интересное или сказать что-то, над чем весь класс будет смеяться. С ним очень весело. На переменах мы всегда ходим в столовую и покупаем шоколадные батончики, мы оба их любим. Домашнее задание мы всегда стараемся делать тоже вдвоем, всегда кто-то объясняет другому, если понял тему лучше. А после выполненных уроков мы идем гулять. Когда на улице лето, то мы играем в футбол на поле, что расположено возле наших домов. Иногда играем в баскетбол или катаемся на велосипедах. Живем мы, кстати, тоже по соседству. Зимой мы играем в снежки, устраиваем перестрелки или же лепим больших снеговиков. Также мы часто сидим у меня дома и играем в компьютерные игры. У меня есть еще много товарищей и других друзей, так же, как и у Саши, моего друга. Но самый мой лучший друг это все равно Саша. Он всегда добрый, отзывчивый и очень веселый. И он очень умный, хорошо учится и у него всегда положительные оценки. Мой лучший друг всегда меня поймет, поддержит и придет на и я очень рад, что имею такого друга.