Прочитайте отрывок из стихотворения И. Токмаковой «В чуднбй стране». В одной стране, В чудной стране, Где не бывать Тебе и мне, Б_тинок ч__рным язычком

ответ к вопросу по русскому языку:

1) Это часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического воспитания.

2) Физическая культура личности - это социально-детерминированная область общей культуры человека, представляющая собой качественное, системное, динамичное состояние, характеризующееся определенным уровнем специальной образованности, физического совершенства.

3) Владение организационно-методическими умениями проведения самостоятельных физкультурных занятий. Все компоненты физической культуры личности конкретны и при целенаправленном использовании приносят пользу человеку.

4) Поэтому, занимаясь физическими упражнениями, человек не только развивает и совершенствует свои физические возможности, но и формирует другие качества личности — нравственные, эстетические, а также смелость, волю, инициативность и терпимость и т.д.  От занятий спортом человек испытывает удовлетворения, чувство радости.

Объяснение:

ответ:Регулярно занимаясь физическими упражнениями мы можем повысить свою физическую работо и, таким образом, увеличить функциональный резерв организма. В этом случае мы справляемся с работой с меньшим напряжением и легче противостоим физическим и психическим перегрузкам. Резервные возможности желательны для мужчин и женщин, молодых и пожилых, людей, занятых тяжелой и, напротив, легкой физической работой. Понижение физической работо наблюдаемое с возрастом, можно в какой-то степени задержать путем регулярной, умеренной тренировки, а так же здорового образа жизни.

-повышают удовлетворять потребность организма в питательных веществах;

•          -препятствуют ожирению;

избавиться от ожирения;

•          -могут противодействовать развитию заболеваний    сердечно-сосудистой системы и значительно уменьшать

действие коронарной болезни;

•          -могут снижать утомляемость;

•          -улучшают периферическое кровообращение;

•          -укрепляют опорно-двигательный аппарат и уменьшают опасность травм.

Объяснение: