Crossing Cultures. Work in groups. Answer the questions using the prompts below. 1. Imagine that Tomas, Maria, Miriam and Evan are visiting

1. Imagine that Tomas, Maria, Miriam and Evan are visiting Moscow. What places or districts could they visit? What places could they visit in your region of the country? — Представьте, что Томас, Мария, Мириам и Эван посещают Москву. Какие места или районы они могли бы посетить? Какие места они могут посетить в вашем регионе страны?
2. Write a few sentences for each visitor using the example below. — Напишите несколько предложений для каждого посетителя, используя пример, приведенный ниже.
A. Miriam could visit Gorky Park because it’s a park which is really relating to walk through in the evenings. — Мириам может посетить парк Горького, потому что это парк, в котором можно ходить по вечерам.

1) Регулярные занятия физическими упражнениями, главным образом, оказывают влияние на опорно-двигательный аппарат и мышцы. При выполнении физических нагрузок повышается кровоток: кровь подносит к мышцам кислород и различные питательные вещества, образующиеся в процессе жизнедеятельности человека.

2) Параметрами физической нагрузки являются интенсивность, длительность, частота. Эти показатели определяют объем тренировочной нагрузки. ... Главным фактором в эффективности тренировки, является интенсивность нагрузки.

3) Для успешного развития физических качеств необходимо соблюдать определённые правила:

1. регулярность и систематичность занятий;

2. доступность и индивидуальный подход в выборе величины физических нагрузок;

3. непрерывность и постепенность повышения величины физических нагрузок.

4) Перерыв между приёмом пищи и занятиями физической подготовки должен составлять не менее 10 минут

Відповідь:

Фолы.

Фол – несоблюдение правил, вследствие персонального контакта с соперником и/или неспортивного поведения. Он фиксируется провинившемуся и наказывается согласно правилам.

Виды фолов:

1. персональный

2. обоюдный

3. неспортивный

4. дисквалифицирующий фол

5. технический фол игрока

6. технический фол тренера тренера, запасных игроков.

Персональный фол – это фол игроку в следствии контакта с игроком команды соперников. Игрок не должен блокировать соперника, держать, толкать, сталкиваться с ним, ставить подножку и препятствовать его перемещению, подставляя руку, плечо, колено, бедро или ступню ноги.

В случае, если персональный фол был совершен игроком в тот момент, когда его команда контролировала живой мяч или когда команде было присуждено вбрасывание, то такой фол не наказывается двумя штрафными бросками.

Если фол совершен против игрока, который находится в процессе броска:

- и мяч заброшен, он засчитывается, и дается право на один штрафной бросок;

- и бросок из 2-очковой области неудачен, дается право на два штрафных броска;

- и бросок из 3-х очковой области не удачен, дается право на три штрафных броска;

- и на игроке совершается фол в момент или непосредственно перед сигналом об окончании любого, периода или дополнительного периода, или когда звучит сигнал устройства 24-секунд, а мяч все еще находится в руках игрока, и бросок удачен, но не засчитывается. Должны быть назначены два или три штрафных броска.

Технический фол – это фол игрока, не вызванный контактом с соперником. Технический фол происходит, когда игрок пренебрегает предупреждениями судей или ведет себя не в рамках правил поведения. Технический фол должен быть назначен провинившемуся игроку. Соперникам предоставляется право на один штрафной бросок с последующим владением мячом в середине площадки.

Дисквалифицирующий фол – это любое вопиющее неспортивное поведение игрока, запасного, тренера тренера или лица, сопровождающего команду.

Тренер должен быть дисквалиф Тренер должен быть дисквалифицирован, когда:

1. когда он наказан 2 техническими фолами (С) в результате его собственного неспортивного поведения.

2. когда он наказан тремя техническими фолами как результат неспортивного поведения тренера, запасного или лица, сопровождающего команду, которые находятся на скамейке команды (В), или комбинацией из трех технических фолов, одним из которых наказан лично тренер (С).

Неспортивный фол – это грубый, преднамеренно жесткий контакт. Наказание: два штрафных броска и вбрасывание не провинившейся команды из-за линии на уровне средней линии.

Обоюдный фол – два соперника фолят относительно друг друга в одно и то же время.

Игрок, который совершил, пять фолов (персональных и/или технических), должен быть проинформирован об этом и немедленно удален из игры. Он должен быть заменен в течении 30 секунд. Фол, совершенный игроком, ранее получившим пятый фол, должен быть назначен тренеру и записан в протокол В.

Команда подлежит наказанию за командные фолы, когда ей записаны четыре командных фола за период в результате персональных и технических фолов, назначенных любому игроку этой команды. Все последующие персональные фолы, совершенные против игроков, не находящихся в процессе броска, должны быть наказаны двумя штрафными бросками, вместо предоставления мяча для вбрасывания.

Все фолы, совершенные во время любого перерыва в игре, считаются совершенными в предстоящем периоде или дополнительном периоде.