Расставьте знаки препинания при прямой речи. запишите предложения косвенной речью. Женщина или девушка на велосипеде — это ужасно-говорил Беликов

ответ к вопросу по русскому языку:

ответ:

мышечная работа в которой задействованно менее 1/3 мышц

объяснение:

динамическая работа связана с перемещением тела человека, его рук, ног, пальцев в пространстве; статическая — с воздействием нагрузки на верхние конечности, мышцы корпуса и ног при удерживании груза, при выполнении работы стоя или сидя. динамическая работа, при которой в процессе трудовой деятельности задействовано более 2/3 мышц человека, — называется общей, при участии в работе от 2/3 до 1/3 мышц человека (мышцы только корпуса, ног, рук) — региональной, при локальной динамической работе задействовано менее 1/3 мышц (например, набор текста на компьютере).

Если назревает спор, конфликтная ситуация, то следует взять за правило — не спорить с родителями. не нужно пытаться их в чем-то переубедить, потому что это бессмысленно.

конечно, можно с пеной у рта доказывать свою правоту и отстаивать точку зрения, даже если она действительно правильная, но это только окончательно испортит отношения. нужно понимать, что переубедить родителей невозможно. уже не исправить их характер и с этим нужно смириться. здесь можно только принять сложившуюся ситуацию и изменить свое отношение к ней.

первое правило общения с родителями — не спорить, а выслушать мнение и вспомнить, что оно вряд ли уже изменится.

правило №2

уважать мнение, интересы, увлечения и оказывать моральную поддержку. иногда непонимание и отсутствие поддержки со стороны близких ранит. ведь нет на свете никого дороже, чем родители и дети. именно от самых родных, а не от друзей мы ждем поддержки и, когда ее нет опускаются руки.

даже если вы не разделяете интересов матери или отца, но они совершенно безобидные и не наносят вреда финансам/здоровью, то почему бы и не поддержать близкого человека в его увлечении или хотя бы не высказываться об нем в негативном ключе?

правило №3

правила общения с родителямиэто правило относительно того, как правильно общаться с родителями — уделять время. родители всегда в общении со своими детьми. даже если отношения натянутые и сложные, родитель всегда будет помнить о своих детях и надеяться, что все изменится в лучшую сторону. если вы заняты, иногда достаточно сделать звонок, спросить, как дела и самочувствие, и мать или отец уже не будут чувствовать себя одиноко.

отсутствие внимания приводит к ощущению ненужности и часто на этом фоне человек может злиться и срываться, а мы тем временем думать, что родитель опять не в себе.

правило №4

умейте прощатьбез этого правила нормальное общение с родителями невозможно. необходимо уметь прощать. все люди допускают ошибки и иногда не могут себе в них признаться. для кого-то речь идет о забывчивости родителей, преданном доверии, повышенном контроле, критике, высоких тонах, запретах, а у кого-то раны более глубокие.

обида — это неразрешенный конфликт. воспоминания могут долгие годы причинять боль. невысказанные чувства, претензии не возможности простить и освободиться.

в дальнейшем мы этот груз переносим на взаимоотношения с детьми. и так по кругу. чтобы прервать эту цепочку потребуется определенная работа над собой.

нужно всеми силами постараться понять, что двигало родителями в тот момент, когда они совершали ошибки. что руководило их чувствами и эмоциями, почему они не поступили иначе? возможно, они не знали, как иначе? все эти вопросы следует обязательно проговорить.

правило №5

совет детямсохранять спокойствие и холодный ум. нужно помнить, что в конфликте участвуют двое. если он не достигает кульминации, то достаточно часто уходит бесследно и сохраняет нормальные взаимоотношения между сторонами. поэтому не стоит поддаваться эмоциям и доводить ситуацию до критичной. иногда достаточно немного переждать пока нормализуется эмоциональный фон, и через время вы поймете, что поступили правильно, сохранив себе и родителям нервы.

соблюдая эти рекомендации, вы обязательно сделаете первый шаг навстречу хорошим взаимоотношениям. нужно помнить, что хоть родители и не идеальные, но они дали нам жизнь. им в свое время приходилось ограничивать себя и много работать, чтобы дать нам необходимое.