Написать сообщение на тему: Художественная гимнастика, как готовится и тренируется спортсмен, какие предметы использует при выступлении, за что ставят оценки судьи.​

Объяснение:

Средняя тренировка гимнастки-ребенка может длиться 2-4 часа. Взрослые гимнастки, которые выступают за сборную, тренируются два раза в день. Утром и вечером. Общее время их тренировок 7-10 часов. Сборницы начинают тренировку с хореографии, затем они разминаются и начинают сдавать прогоны. Их в это время снимает специальная камера. На второй тренировке они приходят, снова разминаются, а затем происходит разбор утренних ошибок. У детей, немного другой режим. Мы приходим, разминаемся, потом нас иногда отправляют на хореографию, а иногда мы сразу идём сдавать прогоны. Прогоны - это когда девочка сдаёт своё упражнение тренеру под музыку. В идеале, чтобы поменять вид, надо сдать чистый прогон. В день нам нужно сдать минимум два вида. В одни дни, у нас хореография и прогоны. В другие, прогоны и ОФП, биомеханика. Биомеханика - это специальная правильная растяжка и накачка мышц. Наши тренировки длятся 4 часа.

В художественной гимнастике, имеются эти предметы: мяч, о́бруч, була́вы (умоляю, произнесите этот предмет правильно), скака́лка, ле́нта и без предмета (сокращённо, БП). Скакалку могут делать только те гимнастки, которым не исполнилось 13. С 13-ти лет, девочка учит упражнение с лентой.

В гимнастике существует два вида программы: индивидуальная и групповая. В групповых выступает 5 девочек. Но иногда ещё бывает шестая, она может заменить кого-то если случится, ну например травма у одной из девочек.

Существуют судьи бригады Е (исполнение) и бригады D (трудность). Не буду здесь долго рассказывать, очень легко простому человеку запутаться. В общем то, на соревнованиях у девочки должна быть общепринятая причёска: пучок. Специальный гимнастический купальник для выступлений, на ногах - получешки. Девочка должна быть накрашена. Выступление в индивидуальной программе, водной девочки длится 1 мин. 30 сек. В групповой программе - 2 мин. 30 сек. За это время гимнастки должны сделать нужный набор элементов. Победит та, что сделает самое сложное упражнение с наименьшим количеством ошибок.

P.s. Если что, частично от первого лица, так как я сама гимнастка

Во времена, о которых рассказывает автор, фотографирование было делом редким и торжественным. Фотографий было немного и их очень ценили, передавали по наследству как семейные реликвии. Тогда это казалось чудом — возможность увидеть молодых родителей или бабушку с дедушкой, посмотреть, во что они были одеты, на фоне чего решили сфотографироваться... Такое событие могло быть только один раз в жизни, и его значение было очень велико. Быт между тем менялся, старое забывалось за повседневными работами — ведь деревенским жителям некогда писать воспоминания и с ностальгией жалеть о прошлом; непростые будни всегда были перед их глазами. Фотография помогала не забыть прошедшее, лучше понять историю рода и передать её наследникам.

Статья посвящена анализу феномена кризиса в психологии. Периодически появляются новые публикации на эту тему, что свидетельствует о том, что она не закрыта и сохраняет свою актуальность. Обосновывается положение, согласно которому, существуют психологические причины, заставляющие психологов всё новых поколений говорить о кризисе. Главный тезис навязчивое обращение (и возвращения) к теме кризиса не что иное, как память психологов (для самих себя) о том, что психология пока что несовершенна, если мерить по большому счету и считать ее наукой о человеческой Душе, наукой о наиболее удивительном и совершенном (возвышенном), как некогда полагал Аристотель. В статье предлагается принять за дату возникновения кризиса 1874 год, что совпадает с датой возникновения психологии как самостоятельной науки. В статье выделены и описаны три уровня кризиса.

С. Л. Рубинштейн.