Task 1. Imagine that you are preparing a project with your friend. You have found some interesting material for the presentation and you want to read this text to your friend. You have

Why exercise is good for you
Do you want to feel better, have more energy and perhaps even live longer? Exercising is one of the most important ways to keep your body healthy. When you exercise, you strengthen your bones, muscles and heart. You also bum off excess fat and improve your mood.
Exercise can help prevent excess weight gain. People gain weight because they take in more calories through eating and drinking than they burn off through exercise. When you engage in physical activity, you burn calories.
Today, many kids don’t get enough exercise. In fact, the average kid spends about three hours each day watching television and another two and a half hours sitting down, often playing video games or surfing the Internet. If you can’t do an actual workout regularly, get more active throughout the day in simple ways — by taking the stairs instead of the elevator, for example. Playing soccer, jogging or dancing — everyone can find a workout that is fun for them.
Почему упражнения хороши для вас
Вы хотите чувствовать себя лучше, иметь больше энергии и, возможно, даже жить дольше? Упражнение является одним из самых важных способов сохранить здоровье вашего тела. Когда вы тренируетесь, вы укрепляете свои кости, мышцы и сердце. Вы также избавляетесь от лишнего жира и улучшаете настроение.
Упражнения могут помочь предотвратить увеличение избыточного веса. Люди набирают вес, потому что они потребляют больше калорий за счет еды и питья, чем те, которые сгорают из-за упражнений. Когда вы занимаетесь физической деятельностью, вы сжигаете калории.
Сегодня многие дети не получают достаточного количества упражнений. Фактически, средний ребенок тратит около трех часов каждый день на просмотр телевизора, а еще два с половиной часа сидит, часто играет в видеоигры или занимается серфингом в Интернете. Если вы не можете выполнять настоящую тренировку регулярно, активируйте ее в течение всего дня простым способом — например, поднявшись по лестнице вместо лифта. Игра в футбол, бег или танцы — каждый может найти тренировку, которая им интересна.
Task 2. Study the advertisement. — Изучите рекламу.
You are considering visiting the city and now you are calling to find out more information. In 1.5 minutes you are to ask five questions to find out the following — Вы планируете посетить город, и теперь вы звоните, чтобы узнать больше информации. Через 1,5 минуты вы должны задать пять вопросов, чтобы узнать следующее:
1) dates for departures — даты отправления
2) hotel facilities — гостиничные услуги
3) if breakfast is included — включен ли завтрак
4) number of city tours — количество городских туров
5) discounts — скидки
Marvelous holiday in the heart of Europe! — Изумительный отдых в самом сердце Европы!
4 days in Budapest, hotel, guided tours — 4 дня в Будапеште, гостиница, экскурсии
Task 3. Imagine that while travelling during your holidays you took some photos. Choose one photo to present to your friend. You have one minute to think it over. — Представьте себе, что во время отпуска вы сделали несколько фотографий. Выберите одну фотографию, чтобы представить своему другу. У вас есть одна минута, чтобы подумать об этом.
You will have to start speaking in 2 minutes and will speak for not more than 2 minutes. In your talk remember to speak about — Вам нужно будет начать говорить через 2 минуты и говорить не более 2 минут. В разговоре помните говорить о:
• when you took the photo — когда вы сняли фотографию
• what/who is in the photo — что / кто на фотографии
• what is happening — что происходит
• why you took the photo — почему вы сняли фотографию
• why you decided to show the picture to your friend — почему вы решили показать картинку своему другу. You have to talk continuously. — Вы должны говорить постоянно. (без долгих пауз)
Task 4. Study the two photographs. In 2 minutes be ready to compare and contrast the photographs — Изучите две фотографии. Через 2 минуты будьте готовы сравнить и противопоставить фотографии:
give a brief description of the photos (action, location) — дайте краткое описание фотографий (действие, местоположение)
say what the pictures have in common — скажите, что общего у картин
say in what way the pictures are different — скажите, чем изображения отличаются
say which kind of life you’d prefer for wild animals — скажите, какую жизнь вы предпочитаете для диких животных
explain why — объясните, почему
You will speak for not more than 2 minutes. You have to talk continuously. — Вы будете говорить не более 2 минут. Вы должны говорить постоянно.

На уроках по окружающему миру я услышала, что пресной воды в мире всего 3 %. Эти запасы истощаются, пресной воды становится всё меньше и меньше. Тогда я решила узнать, как можно беречь воду, и научиться бережно её расходовать. Поэтому я выбрала тему исследования «Как беречь воду».

Цель работы: воспитание бережного отношения к пресной воде.

Задачи:

Узнать о запасах пресной воды.

Выяснить, где мы теряем воду.

Определить, как устранить потери воды.

Гипотеза: если каждый человек будет беречь воду, то мы будем меньше терять пресной воды.

Объект исследования: пресная вода.

Предмет исследования: как сберечь пресную воду.

Методы:

самостоятельное обдумывание,

чтение книг,

знакомство с фильмами,

поиск информации в Интернете,

беседа со специалистами,

наблюдение,

эксперимент.

Пресная вода пригодна для питья и приготовления пищи. Она же используется для хозяйственных нужд: полив растений, мытьё посуды, машин, помещений, умывание, уход за животными, выплавка металла, изготовление тканей ...

В человеке 90 частей из 100 – это вода, то есть организм человека большей частью состоит из воды. Вода нужна всему живому на Земле.

Вода находится везде – в океанах, морях, реках и озёрах, под землёй и в почве, может быть в виде снега и льда, облаков, тумана, пара, дождя, снега, подземных рек и озёр.

Общее количество воды на Земле не меняется. Основные запасы пресной воды сосредоточены в полярных льдах. Ограниченные запасы пресной воды сокращаются из-за загрязнения.

Информация из Интернета.

97 % воды на планете – это солёные воды морей и океанов.

3 % (то есть 39500 куб. км) – пригодны для человека. Запасы пресной воды распределены так:

69-75 % – Арктика, Антарктика, Гренландия, горные ледники, айсберги.

24-30 % – грунтовые воды.

0,5 % – атмосферная влага.

0,5 % – поверхностные воды.

В России много ледников в Арктике, на Кавказе, Камчатке, Алтае, в Сибири. Большая часть запасов пресных вод находится в озёрах, их в России около 2 млн. На долю одного только Байкала приходится 88 % запасов пресной воды! Значительные ресурсы пресной воды в реках. Подземные воды распространены по всей территории России.

Интересные сведения:

Если использовать стакан при чистке зубов, то экономится 5 – 10 л воды.

Из полностью открытого крана уходит до 15 л воды в минуту.

На мытьё горки грязной посуды под сильной струёй уходит около 100 л воды.

При мытье автомашины из шланга расходуется до 200 л воды.

При подтекании воды в унитазе в сутки уходит 40 л воды.

Для принятия ванны надо в три раза больше воды, чем для душа.

Знакомство с фильмами.

Из фильмов «Великая тайна воды» и «Вода» узнала, что:

Человек на 70-90 % состоит из воды и ежедневно выпивает 2,5 л воды.

Доступной пресной воды в мире всего 0,5 % от мировых запасов.

1 млрд. людей в мире не имеют доступа к пресной воде.

Вода – единственное вещество, без которого невозможна жизнь на планете Земля!

Беседа со специалистом.

Моя мама – специалист предприятия «Водоканал». Она рассказала, что из наших кранов течёт подземная, артезианская вода, содержащая все необходимые нашему организму вещества. У нас очень вкусная вода! Она соответствует стандартам питьевой воды.

Наблюдения.

Я стала наблюдать, как мы пользуемся водой. Оказалось, неразумно:

Чистим зубы, открыт кран, и вода струёй течёт в канализацию.

Забываем закрыть кран, выходя из кухни или ванной.

Моем посуду, держа кран открытым.

Неплотно закрываем кран, и вода потихоньку капает.

Дети в столовой моют руки, открыв кран полностью.

Во время походов воду приносили из ручья. Готовили еду, мыли посуду, пили чай, умывались, мылись в баньке через день. Воды тратилось гораздо меньше, чем дома.



Эксперимент «Отношение к воде»

Записали показания водомера. Два дня пользовались водой как раньше. Отметили новые показания счётчика. А потом два дня старались беречь воду. И снова посмотрели показания водомера. Оказалось, что за два дня можно экономить 1 кубометр воды! Мы посчитали… Получилось 20 руб. 17 коп. – это пакет молока, или два мороженых. Значит, разумно пользуясь водой, мы не только бережём её, но и экономим деньги.

Эксперимент «Вид крана»

Рычажным краном гораздо удобнее пользоваться, чем вентильным, если хочешь беречь воду. И смешивание горячей и холодной воды в рычажном кране происходит быстрее. Значит, воды расходуется намного меньше.

Заключение.

Чтобы сократить потери воды, надо:

не оставлять краны открытыми;

следить за исправностью кранов;

регулировать силу струи воды;

мыть посуду в чашке, используя минимум моющего средства.

выключать воду, пока чистим зубы;

уменьшать напор, когда моем посуду;

в унитазе снизить уровень заполнения;

мыть посуду в чашке;

в душе чаще отключать кран, пока намыливаемся или мылим голову.

С этой темой я выступала на городской конференции юных исследователей и заседании школьного научного общества. Мы с ребятами принимали участие в конкурсах «Уроки чистой воды», «Берегите воду».

Презентация «Как беречь воду»

Объяснение:

Если не будет правильно изаини

Гимнастические упражнения культивировались ещё в древнем мире. Ещё за 4000 лет до нашей эры в Китае, Индии и у других народов гимнастические упражнения применялись в лечебных целях. В китайских книгах тех времен указывается на то, что в Китае существовала гимнастика, которой занимались дома утром и вечером. Широко известная в настоящее время система гимнастических упражнений индийских исторических источников (памятники, фрески, рисунки) известно, что гимнастические упражнения применялись у всех древних народов: у египтян, персов, ассирийцев, народов Закавказья, римлян и др. Некоторые гимнастические снаряды, например конь, существовали ещё в древности. На коне делали гимнастические упражнения освоить верховую езду. В древности гимнастика в лечебных целях применялась также в Индии, Китае, но там они превратились в духовные практики, своеобразные языческие религии (например, йога) и поэтому не имели такой массовости, как в Греции и Риме, где гимнастика была просто подготовкой воинов.

Термин «гимнастика» впервые появляется у древних греков в период расцвета древнегреческой культуры в 8 веке до н. э. Гимнастические упражнения входили в систему физического воспитания в Древней Греции, служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх. Олимпийские игры проводились на протяжении 1168 лет (776 год до нашей эры — 392 год нашей эры), включали борьбу, метание копья, диска, прыжки в длину, бег, бой на кулаках, колесничная езда. Основной целью этих игр — военная подготовка юношей. Бегали со щитом, прыгали с гантелями, борьба переходила в бокс, а кулачный бой проходил с твердых кожаных, а не смягчающих повязок на руку. В 393 году гимнастику запретили, поскольку она продолжала иметь языческую основу и плохо влияла на нравственное воспитание молодежи.

С конца XVIII — начала XIX века в западноевропейских и русской системах физического воспитания использовались упражнения на гимнастических снарядах, опорные прыжки. Во второй половине XIX века в ряде стран Западной Европы стали проводиться соревнования по некоторым видам гимнастических упражнений.