Answer any three questions from the advertisement in written form. 1. Can you describe yourself in five words? 2. What would you most like to change in yourself? 3. What's your motto?

1. I am а friendly, creative, communicative, kind-hearted and responsible person (Я дружелюбный, творческий, общительный, добрый и ответственный человек).
2. I would like to become more hard-working and punctual (Я хотел бы стать более трудолюбивым и пунктуальным).
3. My motto is: «Every day is full of interesting discoveries»/ «Right now!» (Мой девиз: «Каждый день полон интересных открытий» / «Прямо сейчас!»)
4. In ten years I would be an actor/actress and would play in movies (Через десять лет я буду актером / актрисой и буду играть в кино).
5. I think that in 10 years our scientists will discover a lot of new technologies and the life will become even more interesting (Я думаю, что через 10 лет наши ученые откроют множество новых технологий, и жизнь станет еще интереснее).

уменьши порции. есть понятие: принцип одной тарелки. то есть, твой обед должен уместиться в одну тарелку. так же постарайся не есть после шести.

у меня тоже были проблемы с лишним весом. но никаких специальных блюд для похудения я не готовила и не покупала. я ела привычную еду,но в умеренных порциях. так же отказалась от мучного и сладкого. поначалу я считала калории,но потом поняла что от этого толку мало.

забудь слово диета. это бред. диета не похудеть. займись спортом. начни бегать, ходить в зал или в школе на спортивные кружки. или как я, дома. вечером к часам 6-7 прыгай. минимум 10 минут в день (без остановок). по началу будет трудно, но потом ты привыкнешь. я к прыжкам начала добавлять пресс и приседания. занималась около 40 минут в день. и за лето сбросила 10 кг.

итого: уменьши порции обеда и завтрака и ужина. не ешь после 6 вечера. так же скажи нет сладкому и мучному. занимайся спортом ежедневно.

в скоре это все войдет тебе в привычку. и ты не то чтобы похудеешь, ты будешь самой стройной) и мама не готовит тебе специальные блюда не потому что не любит, или не понимает. а как раз наоборот,заботится о тебе. кушай, но не много.

ответ:

объяснение:

в 1920 году международный олимпийский комитет (мок) запретил германии и всем странам, находящимся с ней в союзе во время первой мировой войны (турция, венгрия, болгария, австрия), принимать участие в играх. также не участвовал в олимпиаде этого года.

в 1924 году мок также не допустил германию к олимпийским играм по той же причине. также не принимал участия в играх из-за несогласия с решением мок на счёт германии.  

в 1948 году, после второй мировой войны, германию снова не допустили к олимпийским играм, как и страну соучастницу - японию.  

в 1964 спортсменам из южной африки было отказано в участии в играх. причиной стала государственная политика страны. а в 1970 году она была исключена из мок.

в 1992 году были применены санкции в отношении югославии, они выступали без флага.  

в 2000 году к играм не был допущен афганистан из-за того, что женщины этой страны не могли принимать участия в играх.  

в 2012 году была исключена индия, но прямо во время игр её вернули к соревнованиям.  

за год до игр 2016 года был исключен кувейт, из-за этого страна подала в суд на мок, но суд они проиграли.