Объяснение:
ЕСЛИ ПОНРАВИЛОСЬ ОТМЕТЬ САМЫМ ЛУЧШИМБиохимии давно известны два принципиально разных усвоения глюкозы в организме (или два вида гликолиза): анаэробный и аэробный. При первом, когда кислород в дефиците, углеводы расщепляются до глюкозы и молочной кислоты, но если реакция происходит с участием полноценного обмена веществ и кислорода в избытке, молочная кислота продолжит свой путь и окисляется до углекислого газа и воды. Разница в высвобожденной энергии в 19(!) раз в пользу полного аэробного цикла. Естественно описание упрощенно, но позволяет увидеть существенную разницу двух процессов. Мы благодаря социализации все больше превращаемся в анаэробов. К этому нас подталкивает и злоупотребление мед. препаратами,антибиотиками, и новшества пищепрома (особенно здесь стоит отметить консерванты), но прежде всегогиподинамия. Это и есть причина нашей «усталости» и общего состояния дефицита энергии. Чем больше мы двигаемся, тем больше у нас энергии! То, что мы зачастую называем «усталостью» не что иное, как закисление переизбытком молочной кислоты, образующееся в результате преобладания анаэробных процессов в организме. Вот такой замкнутый круг, который придется разрывать только с силы воли. Как только мы переступаем это чувство «усталости» и занимаемся аэробными физическими нагрузками (бег, плаванье, йога…), то откуда не возмись появляется бодрость и… сытость. Заметили такое? На самом деле происходит вот что: вся накопившаяся в процессе неполного усвоения глюкозы молочная кислота получает доступ к кислороду. В результате она попадает в кровь и транспортируется в печень, где восстанавливается снова до глюкозы. А так как чувство голода — это количество глюкозы в крови, мы ощущаем сытость. Дальше же она попадает под полный аэробный цикл усвоения (Цикл Кребса). Наша «усталость» — это чаще всего не малое количество энергии с пищей, как принято считать, зачастую мы кушаем более чем достаточно. Это скорее не пищу полноценно усвоить с последующим отравлением её остатками, кислотами. Особенно это справедливо относительно углеводов. И тот факт, что большинство не может ними насытиться, будь то фрукты, овощи либо обычный рис, говорит о преобладании анаэробного обмена веществ в организме.
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Make up as many sentences as possible. Try not to be very’ serious.
Один час, чтобы добраться до города.
Полчаса, чтобы убрать свою комнату,
У меня полтора часа, чтобы позвонить моему другу.
У тебя больше 10 минут, чтобы сделать домашнюю работу.
Это обычно занимает у нас меньше часа, чтобы добраться до почты.
У него около пяти минут, чтобы сходить за покупками.
У нее не так долго, чтобы спорить со старшей сестрой У них несколько минут, чтобы приготовить завтрак.
Четверть часа завести нового друга.
Много часов, чтобы вынести мусор.
It usually takes me an hour to clean my room.
It usually takes you half an hour to get to the Post Officc.
It usually takes us hours and hours to take out garbage.
It usually takes her hours and hours to do shopping.
It usually takes him not so long to make a new friend.
It usually takes them a quarter of an hour to get to the town.
It usually takes me an hour and a half to do my homework.
It usually takes me a few minutes to phone my friend.
It usually takes me about five minutes to argue with my elder sister It usually takes me more than ten minutes to make my breakfast.
Обычно мне требуется час, чтобы убрать свою комнату.
Обычно вам требуется полчаса, чтобы добраться до почтового отделения.
Обычно нам требуются часы и часы, чтобы вынести мусор.
Обычно ей требуется много часов, чтобы сделать покупки.
Обычно ему требуется не так много времени, чтобы завести нового друга. Обычно им требуется четверть часа, чтобы добраться до города.
Обычно мне требуется полтора часа, чтобы сделать свою домашнюю работу Обычно мне требуется несколько минут, чтобы позвонить моему другу Обычно мне требуется около пяти минут, чтобы поспорить с моей старшей сестрой.
Обычно мне требуется больше чем десять минут, чтобы приготовить завтрак.