начиная с головы: перематывая голову сбоку на бок, к верху и к низу. (разминая шею).
предплечья: руки за спину, и кисти в замок, и подтянуться. но не переборщить.
кисти: взять кистями за что нибудь, у примеру палку. которая устойчиво держится, и перебирать её руками.(т.е. взялась за палку кистью, и переворачивать кисть в другую сторону, и так обе кисти.
туловище: вращение обруча, думаю все знают что за , больше к сожалению предложить ничего не могу, так как что делаю я для разминки. травмоопасно.
ноги: прыжки , и резкое приземление одной ногой сзади, другой спереди в колено, раз 10-15.
ответ:
1)процентщица
2)горячая шпор. зачёт: hotspur, хотспур
3)оушен
4) пропускать вперёд.
5)флага италии
1.вопрос: скороговорке михаила безродного одному ницшеанцу повсюду мерещится она. назовите ее одним словом.
2.вопрос: сэр генри перси, живший в xiv веке на севере нынешнего лондона, имел импульсивный и задиристый нрав. напишите по- или по- его прозвище.
3. среди поселенцев, прибывших на "мэйфлауэре", был и маленький мальчик, имя которого означает то же, что и фамилия героя серии фильмов. назовите эту фамилию
4.малайцы опасались внезапного нападения. поэтому их этикет предписывал поступать противоположным образом, чем мы. как принято поступать у нас?
5."в венке олив, под белым покрывалом
предстала женщина, облачена
в зеленый плащ и в платье огне-алом".
по одной из версий, эти строки вспомнили при чего?
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
2. I was watching TV when this awful accident happened.
3. When the bell rang, the students were still writing their compositions / essays.
4.
— What were you doing yesterday at 5 p.m.?
— I was driving and listening to the radio.
5.— Did you see Sergey and Michael on Sunday?
— Yes, I did. When I saw them, they were playing volleyball in the park.
— That’s strange. They usually play in the park on Saturdays.