Read the commentary from a teen magazine and tick the main idea from the following list. • how to combine studies with hobbies and social events • how to cope with stress at school

Прочитайте комментарии из подросткового журнала и отметьте основную идею из списка ниже.
• как совмещать учебу с хобби и общественными мероприятиями
• как справиться со стрессом в школе
• как пройти тесты успешно
Время, чтобы успокоиться! Окей, у меня не было времени, чтобы изучить площадь треугольника прошлой ночью. Как много тестов могло бы быть по той или иной теме? Все будет прекрасно, правильно?
Я продолжаю говорить себе — "Не думай о той английской марке сейчас! Тебе просто нужно сконцентрироваться." Но после школы я должна поиграть в теннис до 20:00. Когда я буду делать свою домашнюю работу по биологии? Нет, я не могу думать об этом сейчас! Сконцентрируйся! 2x + y... Сконцентрируюсь на математике...
"Пожалуйста, положите свои ручки и передайте Ваши бумаги вперед."
О, нет!
У Вас когда-либо был день, когда все, казалось, произошло сразу? Почти все мы как подростки испытываем стресс во время нашей учебы в высшей школе. Я знаю, что делаю. Может быть, действительно трудно выполнять вещи, которые вам нравятся и в то же время преуспевать в школе.
В школе не только получают хорошие оценки, там, также "предполагается", что вы можете весело провести время, когда вы идете на футбольную игру в пятницу ночью или играете в компьютерные игры, до тех пор пока вы не сможете играть дольше ночью по субботам. Но существует намного большее в высшей школе, чем футбольные игры и вечеринки. Чтобы спланировать будущее и подготовиться к хорошим колледжам и университетам, у нас, подростков, должна быть активная школьная карьера.
Некоторые студенты пытаются сделать слишком много различных действий, и в школе и в обществе.
В результате их оценки не столь хороши, как они, возможно, могли бы быть, потому что у них нет времени, чтобы учиться. Если бы цель состояла только в том, чтобы поступить в хороший университет, разве не было бы в ваших интересах работать только ради хороших отметок?
Мой совет подросткам, которые чувствуют, что они утомлены, состоит в том, чтобы просто расслабиться. Отдохнуть. Не позволяйте, чтобы время потреблялось слишком многими вещами. Оставьте немного для себя. Всегда пытайтесь найти время чтобы сделать что-то, что делает вас счастливыми: читать ли, смотреть телевизор или просто думать.
Я считаю, что когда у меня слишком много домашней работы или много того, о чем надо думать, лучше всего отдохнуть и поговорить с кем-то. Действительно замечательно поговорить с мамой, сестрой или другом о вещах отличных от домашней работы. Но если вы не можете говорить с кем-то, попытайтесь писать в дневнике. Может быть трудно поверить, но может быть действительно полезно жаловаться на бумаге. Записывая свои проблемы, я могу действительно снизить напряжение.
Алекс, 16 (Из журнала Teenlnk)

Ответ
how to cope with stress at school (как справить со стрессом в школе)

Объяснение:

Права человека в Республике Казахстан закреплены Конституцией, главным образом — в разделе II «Человек и гражданин». Республика Казахстан является членом ООН, ОБСЕ и СНГ. Существует Конституционный совет, сменивший Конституционный суд после принятия конституции 1995 года. Права частных лиц обращаться в Конституционный Совет не предусмотрено[1], в отличие от ранее существовавшего Конституционного суда[2]. С 2002 года[3] существует должность омбудсмена. При президенте существует комиссия по правам человека[4].

"Натюрморт". Вазада чәчәкләр артык юк. Искиткеч чәчәк бәйләмен иҗат итүдән тамашачының игътибарын җәлеп итә алырлык берни дә булмас иде. Гади ак ваза югалта фонында шундый ук ак пәрдә һәм Ак скатерти. Якты кояшлы дөньяга, сулдан егыла торган якты яктылык, предметларны тагын да сглаживает очертания, делая аларны охшаган якты төтен. Аның фонында чәчәкләр үзләренә карашны җәлеп итүче төсле таплар булып чыга. Ак, Алсу һәм сиренев флоксларыннан торган Букет тәртипсезлектә төзелгән. Чәчәкләрне әле генә кистеләр, һәм, оригиналь композицияне төземичә, вазага куйдылар гына. Флокслар арасында оранжевым таплар аерылып тора Лилия. Әмма бу непродуманности букета, аның беспорядочности бар, үз үзенчәлекле прелесте, аны булдырырга мөмкин түгел, ясалма. Бу чәчәк һәм аның тирә-юнендәге белизна шулай чиста, шулай ук дулкынландыргыч ки, чәчәкләр белән хозурланып булмый.