Match the words that are close in meaning with their correct definitions. I Invention (1) or discovery (2 ? a) the process of learning something that was

ответ:Правила закаливания

Начинать закаливающие процедуры необходимо когда человек полностью здоров. Детям и людям, страдающим различными заболеваниями можно начинать закаливание с щадящих процедур и только после консультации с врачом.

Необходимо соблюдать принцип постепенности. Это касается как температурного режима, так и временных рамок закаливающих процедур. При закаливании водой нужно начинать процедуры с воды комнатной температуры, постепенно понижая ее на 1-2 градуса. При закаливании солнцем также необходимо соблюдать принцип постепенности и начинать пребывание на солнце с нескольких минут, постепенно увеличивая время нахождения на солнце.

Так же очень важно проводить закаливающие процедуры регулярно, без больших промежутков, в любую погоду и время года. Если все-таки так получилось, что Вы на длительное время прерывали закаливание, то возобновлять его необходимо с более щадящих процедур.

Сочетайте закаливания с физическими упражнениями. Это гораздо повысит эффективность закаливающих процедур и благотворно повлияет на весь организм.

Закаливание должно приносить бодрость и радость. Если вы чувствуете недомогание после закаливающих процедур, то необходимо прекратить закаливание и обратиться к врачу.

При закаливании необходимо учитывать индивидуальные особенности человека, состояние здоровья, время года, природно-климатические условия и так далее.  

Выполняя закаливающие процедуры необходимо проводить самоконтроль. Оценивайте общее самочувствие, пульс, кровяное давление, аппетит и другие показатели в зависимости от индивидуальных особенностей организма.

Помните что закаливание это одна из составляющих здорового образа жизни. Не забывайте уделять внимание своему питанию и другим аспектам своей жизни.

Объяснение:

В творі утверджуються цінності насамперед дружби, щирості, взаєморозуміння та підтримки. Не зважаючи на різні характери та образи головних героїв - вони добре зживаються між собою, проявляють доброту, розуміння і завжди приходять на до одне одному, та іншим. На ряду з вищеназваними, у творі ми бачимо утвердження сімейних цінностей - сім’я живе у злагоді, завжди дбає про своїх і не лишається байдужою до інших. У сім’ї панує розуміння, любов, турбота одне про одного. Йдеться звичайно про сім’ю мумі-тролів, як приклад. Вони приймають додому чужого для них Ондатра, а в кінці і зовсім проявляють небувалу гостинність для чималої компанії, яку зібрали Мумі-троль та Чмих, під час Великої Подорожі.  

Також, окремим мотивом у твор цінність любові та шанування до природи, яку ми розглядали при вивченні японських казок. Письменниця з любов’ю описує дивовижні живописні краї, висловлює шанобливе ставлення до природи устами та вчинками персонажів, заставляє читача переживати про можливе зникнення цієї краси.

Объяснение: