В 1755 году Джакомо Казанова бежал из венецианской тюрьмы, расположенной на верхнем этаже Дворца дожей. Глава его мемуаров, посвящённая этой т

ответ - Свинца

музыка – часть духовной культуры народа – тесно связана с социально – условиями его жизни, его бытом, традициями, отношениями с другими , поэтому она является важным источником информации. на народные песни оказали влияние поэзия, верования, обряды, языковые особенности.

«песнь – это самое дорогое и ценное наследие наших предков, это чистое, вечно живое не меркнущее зеркало души народа» (г.тукай)

татарские народные песни разделяются на лирические и эпические. лирические песни считаются у татар самой традиционной и популярной частью народно – песенного наследия.

татарская песенная лирика охватывает несколько жанров:

– баиты

– протяжные песни

– деревенские напевы и городские песни

– короткие песни

– сложные напевы

– такмаки

– игровые

баиты.

это самый древний жанр татарского народного творчества. основа баита – текст. напев простой, состоящий из 5-6 звуков, стоит как бы на втором плане. в старинных баитах рассказчик берет определенный ритмический рисунок и напевает в полу речитативной форме, иногда на один мотив поется много баитов. например: «сак – сок», «рус-француз» баиты и т.д. иногда баиты поются на популярную мелодию, например «рамай», «тахир – зухра».

рациональное питание – это питание человека, которое учитывает его потребности в энергетической ценности, полезных питательных веществах (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы, другие полезные вещества) основываясь на данных о возрасте, заболеваниях, активности, занятости, окружающей среде.

расходуя энергию на свою деятельность и получая ее из пищи, нужен , чтобы не допустить излишних запасов энергии в виде жировых отложений или наоборот, перехода на потребление внутренних запасов.рациональное питание включает в себя соблюдениережима питания.оптимальным является четырехразовое питание, когда прием пищи происходит с интервалом в 4-5 часов в одно и то же время. завтрак должен составлять 25% суточного рациона, обед – 35%, полдник – 15%, ужин – 25%.