ответ:
кувырки вперед и назад, техника выполнения которых предоставлена ниже, являются , во время выполнения которых человек осуществляет переворот всего туловища через голову. все это делается на горизонтальной поверхности. чтобы правильно исполнить элемент, необходимо четко усвоить основные аспекты, которым кувырок можно будет сделать правильно и безопасно.
в период обучения требуется уделять особое внимание группировке тела. это означает, что нужно как можно плотнее прижаться коленями к грудному отделу, при этом округляя позвоночник и сгибая шею, опускать голову вниз, прижимая к коленям. для этого существуют разминочные для рук, ног и шеи, которые обязательно необходимо делать перед кувырком.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Нашествие Баты остановить не удалось, потому что княжества юго-восточной Руси не смогли организовать совместную оборону. Монгольское войско превосходило русские войска численность и хорошей организацией действий