1.Жануарлар құрылысымен өмір сүру сипатынақарай қалай бөлінеді?2.Омыртқалы және омыртқасызжануарларға сипаттама бер.3.Бәсекелестік деген не?4.Симбиоз деген не?5.Паразитизм деген не?6.Өсімдіктер неше сатыға бөлінеді?7.Өсімдіктердің адамөміріндегі маңызы қандай?8.Өсімдіктерді қалай қорғауымызкерек?​

Упражнения на равновесие и координацию используют во многих подвижных видах спорта: бег, горные и беговые лыжи, игровые виды спорта. Профессионалами используются как дополнительные упражнения к основной подготовке, а любителям такие упражнения просто необходимы.

Что дают упражнения на равновесие:

Предотвращение травм. В лыжных гонках, беге по пересеченной местности, игровых видах важна не только выносливость, но и развитые мышцы-стабилизаторы. Уменьшится вероятность их перегрузки, вывихов суставов, растяжений из-за нестабильного покрытия.

Улучшение техники. Организм тратит энергию на стабилизацию тела, что приводит к утомлению нервной системы. Развитые мышцы стабилизаторы позволяют легче освоить технику, бежать с меньшими затратами энергии, не теряя в скорости.

Развитие вестибулярного аппарата. Упражнения на баланс и равновесие улучшают чувство положения тела в пространстве. Развитый вестибулярный аппарат позволяет дольше и увереннее работать с максимальной мощностью без ущерба технике.

1-Kecha  do'stim   Samarqandga  ketdi, chunki Samarqandda  ko'rgazma  bo'layotgan  edi.

2-U  ertalab  kech  turdi, shuning  uchun ham  maktabga  kech  qoldi.

3-Zero  men   darsga  kelgan  edim.

4-Agar   to'g'ri  yursang, to'g'ri  bo'lasan.

5-O'qituvchimiz  sinf  bolalariga  qarab  dedi: agarda  darsdan  qochadigan  bo'lsangiz , hammaga  ikki  qo'yaman  deb.

6-Garchi  kichkina  bo'lsang ham ,  sen  ko'p  narsaga  qodirsan.

7-Agar  odam  yaxshi  bo'lsa, do'sti  ham  yaxshi  bo'ladi, ya'ni odamning  o'zi  qanday  bo'lsa, atrofidagilari  ham  shunday  bo'ladi.

8-U  juda  ham  katta  olimki,  uni  butun  dunyo  taniydi.

Объяснение: