Любая мышечная деятельность, занятия физическими упражнениями, спортом повышают активность обменных процессов, тренируют и поддерживают на высоком уровне механизмы, осуществляющие в организме обмен веществ и энергии, что положительным образом сказывается на умственной и физической работо человека. Однако при увеличении физической или умственной нагрузки, объема информации, а также интенсификации многих видов деятельности в организме развивается особое состояние, называемое утомлением.
Утомление - это функциональное состояние, временно возникающее под влиянием продолжительной и интенсивной работы и приводящее к снижению ее эффективности.
Утомление проявляется в том, что уменьшается сила и выносливость мышц, ухудшается координация движений, возрастают затраты энергии при выполнении работы одинакового характера, замедляется скорость переработки информации, ухудшается память, затрудняется процесс сосредоточения и переключения внимания, усвоения теоретического материала.
Восстановление - процесс, происходящий в организме после прекращения работы и заключающийся в постепенном переходе физиологических и биохимических функций к исходному состоянию.
Время, в течение которого происходит восстановление физиологического статуса после выполнения определенной работы, называют восстановительным периодом .
Следует помнить, что в организме как во время работы, так и в предрабочем и послерабочем покое, на всех уровнях его жизнедеятельности непрерывно происходят взаимосвязанные процессы расхода и восстановления функциональных, структурных и регуляторных резервов. Во время работы процессы диссимиляции преобладают над ассимиляцией и тем больше, чем значительнее интенсивность работы и меньше готовность организма к ее выполнению. В восстановительном периоде преобладают процессы ассимиляции, а восстановление энергетических ресурсов происходит с превышением исходного уровня (сверхвосстановление или суперкомпенсация).
Объяснение:
надеюсь
Такие как <i> - начать выводить текст курсивом, <В> - начать выводить текст полужирным. Закрывающий тег, который прекразает действие ответной команды начинается с "/". Например </i>(или </В>) - перкатить выведение текста курсивом(или полужирным). Эти теги можно использовать компенсированно.
Например так:
<В> наполовину жирный <i> наполовину жирный + курсивный </i> наполовину жирный </В>
Теги типа <i> и <B>еще называют контейнерами. Потому что между ними находится фрагмент текста.
Не все теги контейнеры. Например, тег <IMG> - располагается на стронице изображения.
HTML - тег может иметь параметры, которые называют атребутами. Атребут уведомляет браузер дополнительной инфлрмацией про особенности использования данного тега.
Например, тег, который создаёт гипертекстовое послание, должен иметь атребут, что узнает URL Web-странички, на которую указывает посдарие. Атрибут может иметь значение. Имя атребута и значения разделяются знаком "=". Пускай надо создать гипертекстовое полсание на HTML-фафл, для чего указывается URL этого файла каа значение атребута HREF. Атребут вместе с данным ему значением распологается перед закрывающрей угловой дужкой тега <А>: <А HREF=example, htm>
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Рассмотри рисунок кожи человека найди и обозначь цифрами 1 эпидермис 2 дерму 3 подкожный жировой слой
ответ к заданию
