Почему необходимо заниматься физическим трудом и физическими упражнениями?

постарайся больше читать, вникать в суть темы, если не понимаешь, поищи в интернете объяснение или попроси родных. старайся быть активнее на уроках, если есть самостоятельные или контрольные, хорошо выучи последние параграфы. если уж совсем не знаешь как, можно попробовать списать, но всё-же лучше своими усилиями. если нет никаких вариантов больше, после урока можешь подойти к училке, и если она не из типичных злых (мало ли), попроси её, что-бы до конца недели ты сделала какой-то индивидуальный проэкт или реферат, за который она тебе поставит оценку.

постарайся больше читать, вникать в суть темы, если не понимаешь, поищи в интернете объяснение или попроси родных. старайся быть активнее на уроках, если есть самостоятельные или контрольные, хорошо выучи последние параграфы. если уж совсем не знаешь как, можно попробовать списать, но всё-же лучше своими усилиями. если нет никаких вариантов больше, после урока можешь подойти к училке, и если она не из типичных злых (мало ли), попроси её, что-бы до конца недели ты сделала какой-то индивидуальный проэкт или реферат, за который она тебе поставит оценку.я надеюсь у тебя получиться) у самой та же ситуация, с выходит 3. буду исправлять

ответ:

совсем не обязательно нужно курить чтобы ногти желтели и начали слоится.могут быть много причин

когда моете посуду, полезные элементы вымываются из ногтей, поэтому они желтеют, слоятся, ломаются.

или же

грибок ногтей — это серьезное заболевание, которое нужно лечить сразу же.после того, как ногти при грибке желтеют, они начинают слоиться.

или же

если вы часто находитесь на солнце, ваши ногти тоже находятся под воздействием ультрафиолетовых лучей. у многих женщин по после окончания лета можно увидеть пожелтение ногтей.

неправильный маникюр, некачественный лак тоже может к пожелтению ногтей

пожелтение ногтей значит у вас не хватает витаминова, е и d.

и даже чрезмерное употребление черного чая и кофе тоже может стать причиной ухудшения состояния ногтей!