Решите сами: птицы, о которых мы рассказали, перелетные или зимующие? в степи

Большинство степных птиц - перелетные, т,к. зимой им тяжело найти еду. Насекомых нет, растения скрыты под слоем снега.

ору:

■способствуют развитию

сердечно-сосудистой, центральной нервной и

дыхательной систем;

■оказывают всестороннее воздействие на

организм занимающихся;

■направлены на развитие координационных

способностей;

■развивают мышцы;

являются средством активного отдыха.

комплекса ору:   укрепление здоровья занимающихся, содействие их развитию, подготовленности, формированию правильной осанки.

к общеразвивающим относятся любые технически несложные , составленные из одиночных или совмещенных движений головой, туловищем, руками и ногами, выполняемые индивидуально или с использованием действий партнера, гимнастических снарядов и различных предметов. они могут выполняться по различным направлениям, с различной амплитудой, быстротой, степенью мышечного напряжения и расслабления, резко и плавно, с различным согласованием движений звеньями тела, кратковременно и продолжительно и т.д.

комплекс ору начинается с типа потягиваний. в комплексе  располагаются в порядке нарастающей интенсивности нагрузки и чередуются по своему назначению  (для мышц-сгибателей и разгибателей рук, ног, туловища и принята следующая  последовательность вовлечения в работу мышц: шеи, рук, туловища, ног, всего тела. в конце комплекса делаются наиболее интенсивные .  заканчивается он спокойной ходьбой, в глубоком дыхании и на расслабление.

п.с. надеюсь это то, что нужно

ответ:

я люблю фрукты, особенно яблоки. мне хотелось бы рассказать о них. считается, что родиной яблони является центральная азия. есть несколько сбособов их приготовления, например сушеные, либо повидло из яблок. но чаще всего их едят свежими. чаще всего встречается яблоня , и существует множество сортов этого вида яблони! из яблок можно приготовить вкусное варенье или джем, сварить компот, сделать яблочный сок.яблоки вкусные, ешьте больше полезных фруктов!

men, ayniqsa, olma kabi mevalarni juda yaxshi ko'raman. ular haqida gapirishni istardim. olma daraxtining vatani markaziy osiyo deb hisoblashadi. ularni tayyorlash uchun bir nechta sbosob mavjud, masalan, quritilgan yoki olma murabbo. lekin ko'pincha ular yangi egan. ko'pincha uy qurilishi olma daraxti bor va bu turdagi olma daraxtlarining ko'p navlari bor! olma ichidan siz mazali murabbo yoki murabbo tayyorlashingiz, kompot tayyorlashingiz, olma sharbati qilishingiz mumkin.olma juda mazali, ko'proq foydali mevalarni iste'mol qiling!

объяснение: