Тест по физической культуре и здоровью1. Пульс в покое составляет:A. 100 – 120 ударов в минутуB. 60 – 90 ударов в минутуC. 90 – 110 ударов в минуту2. Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?A. вести здоровый образ жизниB. читать подходящую литературуC. уважать старших3. Что не относится к составляющим здорового образа жизни?A. режим дняB. закаливаниеC. занятие физкультуройD. не соблюдение правил личной гигиены4. Что такое осанка?A. это прямая спинаB. это привычная поза человекаC. это заболевание позвоночника5. Что не нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?A. чистить их два раза в деньB. есть много сладкогоC. посещать кабинет зубного врачаD. отказаться от фруктов и овощей6. Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?A. гибкостьB. быстротыC. выносливостьD. ловкость7. С чего необходимо начинать закаливание?A. обливание холодной водойB. обтираниеC. сон при открытой форточкеD. купание в холодной воде8. Что необходимо делать при ушибе?A. положить холодный компрессB. ничего не делатьC. наложить тугую повязку9. В каких продуктах содержатся белки?A. рыбаB. молокоC. хлебD. масло10. Быстрота это выполнять движения с большой амплитудойB. это умение быстро и точно выполнять сложные по координации движения выполнять движения в кратчайший промежуток времени