Докажите, что природа Перу очень контрастна

Природа страны необычайно разнообразна и контрастна. Рядом с Тихим океаном возвышаются гигантские Анды, плодородные долины соседствуют с заснеженными громадами гор, рядом пустынями — бескрайние леса Амазонии. По природным условия страна делится на три части.
Побережье в Перу называют  Коста. Эта приморская равнина протянулась узкой (от 80 до 180 км) полосой вдоль океана на 1600 км. Лежит она в зоне тропических пустынь.
За береговой пустыней круто встает стена Анд.  Эту часть страны называют   Сьерра.   Горы   расчленены   на   отдельные   хреоты   речными долинами, высокими плоскогорьями.

Нарушение осанки

Правильная осанка нужна не только для красоты, но и для здоровья. При ее нарушении ухудшается функция дыхания, может появиться близорукость, остеохондроз позвоночника и другие заболевания.

Осанку предопределяет множество факторов, в том числе врожденные и наследственные причины, перенесенные заболевания и травмы. Но все же самый большой вред осанке приносит пренебрежение социально-гигиеническими правилами. Это нерациональный образ жизни, малая двигательная активность, плохая закаленность.

Основными средствами формирования правильной осанки являются:

– физические упражнения,

– закаливание,

– самоконтроль учащихся за соблюдением правильной осанки в ходе выполнения различных заданий, игр и т.п.

Очень много времени учащиеся проводят за партой, а дома – за рабочим столом, готовясь к урокам. Поэтому очень важно, чтобы они сохраняли правильную рабочую позу. При выполнении письменных работ следует сидеть так: предплечья на крышке стола, плечи на одном уровне, голова немного наклонена вперед, ноги поставлены на пол параллельно, голени под прямым углом к бедрам. Слушая объяснения учителя или ответы товарищей, учащиеся сидят непринужденно, опираясь на спинку сиденья, но при этом правильно и красиво держат голову и туловище.

Основные причины, которые приводят к нарушению осанки, – это перенесенные болезни, нерациональный режим, пренебрежение физическими упражнениями на учебе и в семье, несоответствие мебели (высоты стола или стула) росту ребенка, переутомление при длительном сидении, привычка неправильно сидеть, плохое освещение рабочего места, тесная и неудобная одежда, слабое зрение.

В течение учебного дня постепенно нарастает утомление учащихся, снижается их внимание, работо Дальнейшее сидение за партой вызывает застойные явления, ведет к утомлению мышц спины, шеи, ног.     Утомившись, учащиеся обычно опускают плечи и голову, перекашивают туловище влево или вправо и т.п. Все это отрицательно влияет на формирование правильной осанки.

Естественно, надо так строить свою жизнь, чтобы по возможности исключить все эти причины искажения осанки. Например, противостоять утомлению на учебных занятиях

2 Übung: Komparativ. Bildet den Komparativ (Образуйте сравнительную степень

прилагательных и наречий):

Muster: Ein Motorrad ist teuer, aber dieses Auto hier ist teurer. (Мотоцикл дорогой, но эта

машина дороже.)

1) Georg verdient viel, aber seine Schwester verdient merh.

2) Alex spricht sehr gut Deutsch, aber seine Freundin spricht besser.

3) Felix ist nicht so groβ. Jan ist merh.

4) Das Schloss Belvedere ist schön, aber Schloss Schönbrunn ist schöner.

5) Der Sommer ist heiβ in Österreich, aber der Sommer in Australien ist heiβer.

6) Die Donau ist lang, aber ich glaube der Nil ist langer.

7) Frida läuft schnell, aber Silvia läuft schneller.