3.расскажите об основных признаках положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья человека 1)в чем проявляется положительное влияние развития качества силы 2)в чём проявляется положительное влияние развития качества быстроты 3) в чём проявляется положительное влияние развития качества выносливости 4) в чём проявляется положительное влияние развитие качества гибкости 5) в чём проявляется положительное влияние развития качества ловкость и координационных с тестовых упражнений измерить уровень развития своих физических качеств и сравните их с возрастными нормами. ​

1) Укрепление здоровья

2) улучшения физической подготовлености

3) Активация всех систем и органов человека

4) улучшение самочувствия

5) хороший сон

6) сохранение хорошой физической формы

Объяснение:

Самый эффективный избавиться от воспаления – комплексное лечение под наблюдением квалифицированного специалиста. Врач назначает лекарственные препараты в зависимости от стадии заболевания, даёт рекомендации по дополнительному и профилактическому уходу за ротовой полостью.

Самолечение часто провоцирует нежелательные осложнения, что может закончиться потерей зубов или хирургическим вмешательством. Обращаться к стоматологу нужно при сильных болях, кровоточивости и отёчности дёсен, появлении гнойников.

Самостоятельно можно пользоваться только профилактическими средствами: ирригаторами, гелями и растворами для полоскания. Своевременная профилактика позволит предотвратить воспаление десен и сохранить зубы здоровыми!

популярные аптечные средства:

«Мирамистин» — антисептик местного применения

«Хлоргексидин» — антисептик широкого спектра действия

«Ротокан» — противовоспалительное средство на основе трав

«Холисал» — гель с обезболивающим эффектом

«Метрогил Дента» — стоматологический гель

«Стоматофит» — серия средств на основе целебных трав

травяные расстворы:

Шалфей – применение: ложка сухих соцветий на стакан кипятка;

Календула – заварить чайную ложку в 200 мл воды, настаивать в течение получаса;

Кора дуба – прокипятить 2 столовых ложки в 0.5 литрах воды, дать отстояться 10 минут, затем процедить через марлю;

Тысячелистник – 2 ложки цветков добавляют в 0.5 литра воды, кипятят 15 минут, затем остужают;

Ромашка – 1 столовая ложка на 200 мл кипятка, настаивать 40 минут.

Объяснение:

Я горжусь своей Родиной. Это многонациональное государство Казахстан. Оно занимает девятое место в мире по величине территории! Казахстан — большое государство, построенное в не природных условиях. Это степи, полупустыни и пустыни.Казахстан обрел независимость около двадцати лет назад, после распада Советского Союза. Но национальную культуру Казахстана еще много веков назад стали создавать казахи, кочевники, которые большую часть жизни проводили в седле. Бескрайние степи и полупустыни, заросшие типчаком, ковылем, тирсиком и полынью, стали их единственным богатством.Сейчас в нашей стране проживают люди разных культур: казахи, русские, узбеки, украинцы, уйгуры, татары и другие. Каждый житель Казахстана знает казахский язык — это язык казахской нации. Также официальным языком признан русский, как язык межнационального общения. Люди в Казахстан живут свободно, а не скученно. Здесь много земель, а людей на них приходится немного.Большинство жителей Казахстана живут дружно, понимая, что это наша общая Родина. Не зря 1 мая в стране отмечается День единства народа Казахстана, а христианское Рождество и исламский Курбан айт вместе являются государственными праздниками. Но есть и те, кто этого не понимает и создает конфликты из-за религии или национальности.Хотя климат в нашей стране считается засушливым и не очень-то ласковым к людям, Казахстан богат полезными ископаемыми. Еще в Казахстане находится знаменитый «космический город» Байконур, откуда стартуют в космос российские ракеты. Такого уникального государства, как Казахстан, больше нет нигде в мире!