Теоретический тест по лёгкой атлетике для учащихся 7 класса 1. Как должен ставить руки спортсмен при низком старте? а – на линию старта; б – перед линией старта; в – за линию старта. 2. Что отражает показатель ЧСС? а – функциональное состояние сердечно-сосудистой системы; б – специальную работо человека; в – функциональные возможности системы дыхания. 3. Гиподинамия – это следствие: а – понижения двигательной активности; б – нехватки витаминов в организме; в – повышение двигательной активности; г – чрезмерного питания. 4. Какого прыжка в длину не существует? а – «ножницы»; б – «прогнувшись»; в – «согнув ноги»; г – «перекидной». 5. Основным документом легкоатлетических соревнований, которым руководствуется главная судейская коллегия является: а – календарь соревнований; б – программа соревнований; в – положение о соревнованиях; г – график соревнований. 6. Какая дистанция считается стайерской? а – 1500 м; б – 500 м; в – 200 м; г – 1000 м. 7. Начальной фазой прыжка в высоту или длину является: а – отталкивание; б – разбег; в – полёт; г – приземление. 8. Чем отличается кроссовый бег от длительного бега: а – техникой бега; б – скоростью бега; в – местом проведения соревнований; г – работой рук. 9. В каком из видов лёгкой атлетики выступала знаменитая российская спортсменка Елена Исимбаева? а – бег на короткие дистанции; б – прыжки в высоту; в – прыжки в высоту с шестом; г – метание копья. 10. Что отражает показатель ЧСС? а – функциональное состояние сердечно-сосудистой системы; б – специальную работо человека; в – функциональные возможности системы дыхания. 11. Как правильно дышать при длительной нагрузке высокой интенсивности? а - через нос и рот попеременно; б- только через рот; в - через рот и нос одновременно; г - только через нос. 12. Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь? а- иметь вес до 300 г б - соответствовать цвету костюма в - иметь узкий длинный носок г - соответствовать виду спорта