1. Основной формой подготовки спортсменов является: а) утренняя гимнастика; б) тренировка; в) самостоятельные занятия. 2. Истощение запасов витаминов в организме человека обозначается как: а) авитаминоз; б) гипервитаминоз; в) переутомление. 3. Право проведения Олимпийских игр предоставляется: а) городу; б) региону; в) стране. 4. Укажите ранг соревнований по мере возрастания объективной значимости. 1) ведомственные. 2) внутренние 3) городские 4) краевые 5) международные 6) районные 7) региональные 8) российские а) 2, 1, 6, 3, 4, 7, 8, 5; б) 3, 4, 7, 1, 2, 6, 8, 5, 4; в) 1, 2, 3.7.6.5, 8, 4 . 5. Самым быстрым плавания является: а) брасс б) баттерфляй в) кроль 6. Гиподинамия – это следствие: а) понижения двигательной активности человека; б) повышения двигательной активности человека; в) нехватки витаминов в организме; г) чрезмерного питания. 7. Как правильно перемещаются на подачу игроки из зоны в зону при игре в волейбол: а) против хода часовой стрелки; б) по желанию; в) по ходу часовой стрелки. 8. Укажите количество игроков волейбольной команды: а) 5 б) 6 в) 8 9. Игра волейбол начинается: а) по мере готовности команд; б) по крику судьи; в) по свистку судьи. 10. Как выполняется низкий старт: а) сидя; б) с упором на колено и руки; в) лежа. 11. Укажите количество игроков баскетбольной команды: а) 5; б) 6; в) 7. 12. Правильное положение ног при подготовке к прыжку в длину с места: а) стоя, одна нога впереди, другая сзади; б) стоя, ноги вместе, слегка согнуты в коленях; в) стоя, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях. 13. Как правильно измерить длину произведенного прыжка с места? а) от носка начала прыжка до носка произведенного прыжка; б) от носка начала прыжка до пятки произведенного прыжка; в) от пятки начала прыжка до носка произведенного прыжка. 14. Как называется положение на снаряде, при котором плечи находятся ниже уровня хвата: а) вис; б) упор; в) хват.

1)б

2)а

3)в

4)б

5)б

6)г

7)б

8)б

9)в

10)б

11)в

12)б

13)б

14)а

привет

Объяснение:

1)б

2)а

3)в

4)б

5)б

6)г

7)б

8)б

9)в

10)б

11)в

12)б

13)б

14)а

Өзің өмір сүрген жылдары қазақ мемлекеттік университетінің профессоры болды ал оның шығыс және оңтүстік-шығыс азияда кең таралған түрі бар деп есептейді екен деп тілеймін мен халқыма қызмет етеді де бар деп есептейді екен деп тілеймін мен жақсы мінезге жетелей деп аталады және деп тілеймін таусылмайтын махаббат жайлы мәліметтер және оңтүстік-шығыс және шығыс Азия және Қазақстан республикасының мемлекеттік рәміздері бар ма өзі деп аталады және оңтүстік-шығыс және солтүстік-батыс бөлігінде орналасады және Қазақстан республикасының және Ресей ұлттық құрамасының сапында өнер көрсетеді және

Адамның немесе сенікі

Адамның қалаған нәрсеге қол жеткізе алмауының себебі көбінесе жағдайлар емес, сонымен қатар мүмкіндіктерімізден толықтай пайда көруге кедергі жасайтын ішкі сеніміміз.Адамның мүмкіндіктері іс жүзінде шектеусіз.Ия,сіз өзіңіз қалаған нәрсеге ие бола аласыз:денсаулық, бақыт,мансап және т.б

Біздің қабілеттеріміз қайда жасырулы? Әрқайсымыздың ішімізде деп ойлаймын.Бұл - біздің миымыз. Ғалымдар дәлелдегендей,тіпті ең танымал ойшылдар оны 25% ғана пайдаланады екен.Қалған 75% қолданылмайды.Миымыздың көп қорын қолдану мүмкіндігі бізге не береді? Сіз таңқаларсыз, бірақ бұл адамды құдіретті етеді.

Миымыз біздің ойлау процестерімізді басқарғандықтан,мұнда әртүрлі деструктивті ойлар мен теріс көзқарастар болады.Және бұл дегеніміз,біз ішінен өзіміз қалаған нәрсеге жету мүмкіндігінен айырылып, өзіміз қалаған адам болуға кедергі жасаймыз.Біздің миымызда: "Мен ешқашан істей алмаймын ...","мен жеткілікті түрде жақсы емеспін...» және тағы басқалар сияқты ойлар бар. Бірақ тәжірибе көрсеткендей адам осындай күмәндардан айрылса,өзіның биікке қалай көтерілгенін де байқамай қалады.Бұған мысал ретінде, Гиннестің рекордтар кітабындағы көптеген атақты адамдардың іс-әрекеті.Өткен ғасырда өмір кешкен Трояны ашқан ғалым Шлиман 22 тілді білген екен. Моцарт 5 жасында симфония жазса,тас керең Бетховен өлмес классикалық музыкалық шығармалар қалдырды.Олардың құпиясы қарапайым:олар өздерінің қабілеттеріне күмәнданбаған.

Және бұл адамның физикалық қабілеттеріне де қатысты.Көпшілігіміз ауыр машина көтеру үшін жеткілікті физикалық күш сезінбейміз.Бірақ дөңгелектің астына түсіп қалған балаларды құтқаруға тырысатын аналар ауыр автомобильдерді өз күштерімен көтерген жағдайлар бар.Олар күнделікті өмірде бұны ешқашан істей алмаған еді,бірақ стресстік жағдайында баламды құтқарам деген оймен олардың барлық шектеулі көзқарастары жойылып кеткен.Осындай мысалдар өмірде өте көп.

Қорытындылай келе,біздің санамыздағы шектеулерді өзге емес,өзіміз орнатамыз.Біз өзімізді жеткіліксіз талантты, табысты,күшті, бақытты деп санамаймыз.Осындай кедергілермен күресуге,оларды керісінше ауыстыруға және осылайша қажетсіз кедергілерді жоюға болады. Біз өзімізді өзіміз ғана жаратамыз және біздің болашағымыз тек өзімізге байланысты.