Если ударить молотком по одному концу длинной металлической трубы, то стоящий у другого конца трубы услышит двойной удар. Почему?

Человек услышит двойной удар, т.к. звук будет распространяться по металлу и по воздуху с разными скоростями.

Первый удар - это звуковая волна, распространившаяся во металлической трубе. Второй удар - это звуковая волна, распространившаяся в воздухе. Скорость звука в металле больше, чем в воздухе

По вертикали

2. Символ болельщиков Олимпийских игр в Сочи

3. Современное зимнее двоеборье, лыжная гонка со стрельбой из винтовки.

4. Олимпийский чемпион в солт-лейк-сити-2002 (фигурное катание)

6. Символ Олимпиады 80 в Москве

7. Талисман Олимпиады в Сочи

8. Зимний олимпийский вид спорта, представляющий собой спуск по ледяному жёлобу на двухполозьевых санях на укрепленной раме, победитель которого определяется по сумме двух или четырёх заездов.

10. Он зажег Чашу Олимпийского огня на стадионе в г. Чебоксары 27 декабря 2013 года

11. Автор идеи Белых олимпиад

13. В хоккее переброс шайбы через все зоны

15. Дочь Зевса

16. Олимпийский зимний вид спорта

17. Город, в котором Олимпийские игры были пердвинуты на два года раньше (1994 г.)

19. Как называется ледовый дворец в Сочи

21. Нападающий хоккейной команды, серебряный призер Олимпиады в лейк-плэсиде-80

23. Российская лыжница - пятикратная олимпийская чемпионка

По горизонтали

1. Советский лыжник - четырехкратный олимпийский чемпион

5. Основатель паралимпийского движения

8. Один из видов горнолыжного спорта

9. Где живут олимпийцы в сочи?

12. Знак отличия за успех.

14. Лыжная акробатика

16. Омандная спортивная игра на ледяной площадке. Участники двух команд поочерёдно пускают по льду специальные тяжёлые гранитные снаряды («камни») в сторону размеченной на льду мишени («дома»)

18. Стилизованное изображение вида спорта для максимально наглядного визуального представления олимпийской программы

20. Место проведения xxiii Белой зимней Олимпиады в 2018 году

22. Столица зимних Олимпийских игр-68

ответ: В профессиональной физической подготовке и спорте гибкость необходима для выполнения движений с большой и предельной амплитудой. Недостаточная подвижность в суставах может ограничивать проявление качеств силы, быстроты реакции и скорости движений, выносливости, увеличивая энергозатраты и снижая экономичность работы, и зачастую приводит к серьезным травмам мышц и связок.

Сам термин гибкость обычно используется для интегральной оценки подвижности звеньев тела. Если же оценивается амплитуда движений в отдельных суставах, то принято говорить о подвижности в них.

В теории и методике физической культуры гибкость рассматривается как многофункциональное свойство опорно-двигательного аппарата человека, определяющее пределы движений звеньев тела. Различают две формы её проявления: активную, характеризуемую величиной амплитуды движений при самостоятельном выполнении упражнений благодаря своим мышечным усилиям; пассивную, характеризуемую максимальной величиной амплитуды движений, достигаемой при действии внешних сил (с партнера или отягощения)

В пассивных упражнениях на гибкость достигается большая, чем в активных упражнениях, амплитуда движений. Разницу между показателями активной и пассивной гибкости называют резервной растяжимостью или запасом гибкости .

Различают также общую и специальную гибкость. Общая гибкость характеризует подвижность во всех суставах тела и позволяет выполнять разнообразные движения с большой амплитудой. Специальная гибкость - предельная подвижность в отдельных суставах, определяющая эффективность спортивной или профессионально-прикладной деятельности.

Развивают гибкость с упражнений на растягивание мышц и связок. В общем виде их можно классифицировать не только по активной, пассивной направленности, но и по характеру работы мышц. Различают динамические, статические, а также смешанные стато-динамические упражнения на растягивание

Объяснение: