Физическая подготовка Установите соответствие между терминами и определениями. 1.Сила 2.Быстрота 3.Выносливость 4.Физическая подготовка 5.Физическая подготовленность А.качество, позволяющее преодолевать внешнее сопротивление за счёт напряжения мышц Б.целенаправленный процесс развитие физических качеств, которые нужны человеку для разучивания различных физических упражнений и умения применять их в повседневной жизни В.качество, позволяющее выполнять движения в минимально короткое время Г.качество, позволяющее выполнять работу с умеренной нагрузкой длительное время Д.уровень развития физических качеств, который приобретает человек в процессе занятий физической подготовкой НАПРИМЕР: 1- Б. 2 В

а)в)г)б)д)

Объяснение:

1. Сила - А. качество, позволяющее преодолевать внешнее сопротивление за счет напряжения мышц. Это свойство организма, которое позволяет нам поднимать, толкать, тянуть или преодолевать сопротивление при выполнении физических упражнений или повседневных задач.

2. Быстрота - В. качество, позволяющее выполнять движения в минимально короткое время. Быстрота определяется скоростью выполнения движений и реакции на внешние стимулы. Например, при беге или прыжках нужно быть достаточно быстрым, чтобы быстро перемещаться и достигать своих целей.

3. Выносливость - Г. качество, позволяющее выполнять работу с умеренной нагрузкой длительное время. Выносливость определяет, насколько долго мы можем выполнять физическую работу без утомления. Например, при длительном беге или плавании нужно иметь хорошую выносливость, чтобы сохранять энергию и не уставать быстро.

4. Физическая подготовка - Б. целенаправленный процесс развития физических качеств, которые нужны человеку для разучивания различных физических упражнений и умения применять их в повседневной жизни. Физическая подготовка включает в себя тренировки и занятия, которые направлены на развитие силы, выносливости, быстроты и других физических способностей.

5. Физическая подготовленность - Д. уровень развития физических качеств, который приобретает человек в процессе занятий физической подготовкой. Физическая подготовленность представляет собой общую физическую форму организма, которая достигается благодаря регулярным тренировкам и упражнениям. Чем выше физическая подготовленность, тем лучше мы справляемся с физическими нагрузками и задачами.

Например: 1 - Б, 2 - В, 3 - Г, 4 - Б, 5 - Д.