Спиши текст, подчеркни разные формы одного и того же слова. Определи, в каких падежах оно употреблено. Надпиши падежи. Сахарница, сахарница

ответ к заданию по русскому языку
 

Техника прыжка в высоту "Перешагивание"

Разбег состоит из 6-8 беговых шагов, выполняется под углом к планке в 30-45°. Отталкивание производится дальней от планки ногой на расстоянии 60-80 см от проекции планки. Для определения места отталкивания нужно встать боком к планке, вытянуть руку в сторону, касаясь кистью планки, - это и будет искомое место отталкивания. Толчковая нога, дальняя от планки, ставится на место отталкивания почти прямая. Мах выполняется прямой ногой, которая в высшей точке может слегка согнуться в колене. Туловище держится вертикально, руки, слегка согнутые в локтевых суставах, активно выполняют мах вверх-вперед до уровня головы. Когда маховая нога находится над планкой, подтягивается толчковая нога, слегка согнутая в колене. Маховая нога опускается за планку, толчковая нога переносится через нее. В момент переноса толчковой ноги плечи поворачиваются в сторону планки, толчковая рука отводится назад увести плечи и туловище от планки. Приземление осуществляется на маховую ногу боком, к планке.

Приземляться можно в яму с песком, приподнятую над поверхностью разбега или, в условиях зала, на стопку матов. Важно, чтобы высота места приземления давала возможность после перехода через планку опустить почти прямую маховую ногу на место приземления. В противном случае техника прыжка «перешагивание» начинает искажаться, особенно в последней части полета.

Объяснение:

Менин жайкы каникулум

менин жайкы каникулум чон апамдын айылында өтөт ал жак мага жагат анткени ал жакта көп досторум бар жана ал жактын айлана чөйрөсү абдан кооз абасы таза. Мен чоң апамдын үйүндө болгон жагат ал жактан менен досторум менен ойнойм жана тоого чыгып эс алабыз, жана дагы чоң апамдын атына минген жагат ал чоң жана ылдам жүгүрөт, жана дагы Рекс деген чоң ити бар ал мени менен топ ойногонду жакшы көрөт, жана дагы 2 мышыгы бар алар дагы мени менен ойногонду жакшы көрөт. Мен жайкы каникулумду Чою апамдыкында өткоргүм келет