Прочитай и выпиши словосочетания в порядке следования схем №97. Стальной трос, ковш из жести, рубить топором,

1)предмет и его признак: стальной трос, гусиное перо, красивая аппликация.
2) предмет и предмет, из чего он сделан: ковш из жести, кольцо из зачата.
3) действие и предмет, которым совершается это действие: рубить топором, писать пером.
4) действие и место этого действия: мчи в доме, выходит из дома, собраться в школе.

Аэробные нагрузки — это идеальная возможность сжечь лишние килограммы и тонизировать организм, а анаэробные — нарастить мышечную массу.

Аэробные нагрузки — это физические упражнения низкой интенсивности. Основным источником поддержания мышечной деятельности в таких упражнениях выступает кислород. Мышцы потребляют энергию, которая образуется через окисление глюкозы и жиров.  

Анаэробные нагрузки - механизм которых совершенно иной: при выполнении интенсивных упражнений организм берет энергию из запасов аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ) и креатинфосфата (КФ), которые содержатся в мышцах. Этот процесс называется анаэробным гликолизом.

ответ:Усреднённые нормы микроклимата жилых помещений таковы:

влажность воздуха = 30-60 %

температура воздуха и стен помещения = 20-22 С°,

скорость движения воздуха = 0,1-0,25 м/с

Теперь смотрим на показатели микроклимата нашего помещения:

влажность воздуха = 40%,

температура воздуха и стен помещения =35с°

скорость движения воздуха = 0,2м/с.

Влажность воздуха в норме, скорость движения воздуха и температура повышены.

Что следует сделать? Нужно смотреть на причины, так просто не сказать, в чём дело.

Для понижения температуры можно использовать кондиционер, улучшить вентиляционную систему.

Для понижения скорости движения воздуха нужно устранить сквозняки.

Человек будет терять тепло посредством потоотделения и испарения.

Объяснение: