20 минут Закрепление материала На основе прочитанного материала, придумайте идею и выполните творческую работу. Твой рисунок может быть связан с Великой Отечественной войной 1941-1945 года. Отправь фото выполненного задания учителю личным сообщением через или через группу в Viber по номеру Сделать это необходимо сегодня до 15.00 1-2 минуты Оценка Попробуй самостоятельно устно оценить свою работу по двум критериям: - Как я правильно выполнил задачу? - Как я аккуратно выполнил работу? Урок окончен. До встречи, ребята!

Легкая атлетика.

Легкая атлетика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя беговые виды, спортивную ходьбу, многоборья, пробеги, кроссы и технические виды. Легкую атлетику принято называть королевой спорта, потому что она является одним из самых массовых видов спорта и в её дисциплинах всегда разыгрывалось наибольшее количество медалей на Олимпийских играх. Легкоатлеты — спортсмены, которые занимаются одним или несколькими видами легкой атлетики.

Как появилась легкая атлетика? Соревнования по легкой атлетике проводились на протяжении всего существования человечества. Изначально люди были заинтересованы исключительно в воспитании воинов приносить победы в боях. Военный интерес к воспитанию физически развитых мужчин постепенно стал перерождаться в спортивные игры, основными состязаниями в которых были на выносливость и силу. С этого момента и началось зарождение легкой атлетики.

Беговые виды лёгкой атлетики, как правило, разбиваются на несколько этапов:

квалификация;

¼ финала;

½ финала;

финал.

авайте рассмотрим, какие виды спорта входят в легкую атлетику. Спортивная ходьба – легкоатлетическая дисциплина, которая отличается от беговых видов тем, что у спортсмена должен быть постоянный контакт ноги с землей. Соревнования по спортивной ходьбе проводятся на дорожке (10 000 м., 20 000 м., 30 000 м., 50 000 м.) или шоссе (20 000 м. и 50 000 м.).

Сорри, второй реферат не смогла сделать(

У людини – близько 600 скелетних м’язів. Які дають змогу їй пересуватися у ходити, бігати, рухати окремі частини тіла; підтримувати рівновагу та певну позу тіла. Вони є місцем, де запасається глікоген. Скелетні м’язи містять специфічні рецептори м’язового чуття, які дають змогу контролювати положення тіла. Один з результатів м’язового скорочення є вироблення тіла. М’язи виконують захисну функцію – м’язи живота (органи черевної порожнини від зовнішніх факторів) та беруть участь у дихальних рухах – діафрагма, міжреберні м’язи.