Прочитайте шутливое стихотворение Ильи Сельвйнского. Запишите текст, вставляя вместо пропусков окончания имён

ответ к заданию по русскому языку
 

---------------Нападающий игрок в прыжке имитирует передачу (или нападающий удар), блокировщик нападающий удар блокирует, передачу нет

Нападающий удар при групповом блокировании. Защитник при ударе остается на задней линии, при перекидке мяча через блок перемещается в зону обмана и принимает мяч-------------------------

Игрок принимает стойку готовности в 6 метрах от сетки, мяч на ладони левой руки – правой рукой сделать замах, мяч подбросить вверх и ударом правой руки перебить через сетку------------

Объяснение:

-------

надеюсь это.

Объяснение:

1. Физическая культура представляет собой...

а) урок, на котором выполняются физические упражнения;

б) воспитание физических качеств и обучение двигательным действиям:

в) часть общей культуры;

г) двигательные действия.

2. Отличительным признаком физической культуры является...

а) процесс воспитания физических качеств;

б) работо человека;

в) выполнение физических упражнений;

г) обучение двигательным действиям.

3. Физическими упражнениями называются...

а) многократное повторение двигательных действий;

б) двигательные действия, направленные на решение задач физического воспитания;

в) двигательные действия, вызывающие сдвиги в организме;

г) двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности выполнения.

4. Какие упражнения используются для развития гибкости:

а) движения рывкового характера;

б) маховые движения с отягощениями;

в) движения, выполняемые с большой амплитудой;

г) пружинящие движения.

5. Какой режим работы мышц максимальному проявлению силовых а) при удерживающем; (о) при уступающем;

в) при преодолевающем;

г) при статическом.

6. Что понимается под выносливостью:

а организма противостоять утомлению;

б организма совершать в лечение длительного времени физическую работу;

в выполнять большой объём физической работы сохраняя заданные параметры;

г организма выполнять разнообразные физические нагрузки.

7. Физической подготовкой называют:

а) уровень работо и разносторонность двигательного опыта;

б) высокая результативность в учебной и спортивной деятельности;

Гн) физическое воспитание с ярко выраженным прикладным характером;

г) процесс укрепления здоровья и повышение двигательных возможностей.

8. Основным специфическим средством физического воспитания является:

а) физическое упражнение;

б) закаливание;

в) соблюдение режима учебного дня;

г) повышение физических качеств и работо человека.

9. К группе координационных не относится:

а сохранять равновесие;

б) точная дозировка величины мышечных усилий;

в точно воспроизводить движения в г быстро реагировать на стартовый сигнал.

10. Какие упражнения используются для воспитания быстроты:

а) подвижные и спортивные игры;

б) силовые упражнения, выполняемые в высоком темпе;

в) упражнения на быстроту реакции и частоту движений;

(г) двигательные действия, выполняемые в высоком темпе.

11. Для занятий какой направленности характерна нагрузка вызывающая ЧЧС не более

чем 140-160 уд/мин.:

а) общеразвивающей;

б) общеподготовительной;

в) общеукрепляющей;

г) физкультурных пауз и минуток.

- •/

12. Физическое воспитание представляет собой:

а) обеспечение общего уровня физической подготовленности;

б) процесс выполнения физических упражнений;

(й освоения ценностей, накопленных в сфере физической культуры; г повышения работо и укрепления здоровья.

13. Основу физической культуры составляет деятельность человека направленная на...

а) физическое воспитание;

б) изменение окружающего мира;

в) ^преобразование собственных физических возможностей:

г) при к окружающим условиям.

14. Специфика физического воспитания, как одного из видов воспитания заключается:

а) воспитание физических качеств человека:

б) повышение работо человека:

в) в формировании двигательных умений и навыков человека;

г) все ответы верны;

д) все ответы неверны.