У чому тільки не солили огірки наші бабусі та прабабусі – у дерев’яних бочках, тазиках та інших ємностях. В умовах міської квартири досить складно використовувати для засолювання дерев’яну бочку , тим не менш, до вибору посуду слід підходити дуже уважно. Для того щоб вони були такими ж, як у бабусі, необхідно слідувати таким інструкціям. Для соління огірків використовують 7 % розчин кухонної солі. Саме цей розчин пригнічує діяльність хвороботворних мікроорганізмів і цвілевого грибка. Розрахуйте масу солі і води для приготування 1 кг. такого розчину? 1.Вказати, які дані необхідні для розв’язання задач? 2.Вказати ключові слова для пошуку необхідних даних. 3.Вказати, що потрібно знати, щоб виконати задачу? 4.Зробити обрахунки, скільки потрібно солі та води для приготування розчину. 5.Підвести підсумки.

site logo

КЫР

Искать

поиск

17 октября 2021, Бишкекское время 10:32

НОВОСТИ

Ушел из жизни великий манасчи Жусуп Мамай

1 июня 2014

Жусуп Мамай. 2009 год, КНР.

Жусуп Мамай. 2009 год, КНР.

Сегодня утром в возрасте 96 лет умер великий сказитель эпоса «Манаса» Жусуп Мамай.

Жусуп Мамай – великий манасчи, общественный деятель родился 18 апреля (по другим данным, 4 мая) 1918 года в селе Меркеч Акчийского района СУАР (КНР). В семь лет научился грамоте. Он пересказывал эпос «Манас» до восьмого колена. По его словам, эпос состоит из 500 тысяч строк.

Подтягивание

Исходное положение: стоя, руками ухватиться за перекладину, несколько раз подтянуть туловище к ней без рывков и маховых движений ногами, подбородок должен быть выше перекладины. Повторить 7-10 раз. Со временем можно увеличить количество подтягиваний с прямыми ногами, а когда мышцы рук и брюшного пресса окрепнут значительно, можно удерживать ноги в положении «угол», что дает дополнительную нагрузку на мышцы ног и спины.

Упражнение

Графическое изображение

Поднимание и опускание ног в висе  

Исходное положение: стоя. Подтянуться подбородком выше перекладины, медленно поднять прямые ноги до положения «угол», опустить. Упражнение повторить несколько раз.

Упражнение

Графическое изображение

Передвижение на брусьях в упоре на руках.

Исходное положение: стоя между брусьями подпрыгнуть в упор на согнутые или прямые руки. Передвигаться до конца брусьев с поочередной перестановкой рук.

Постепенно можно усложнять упражнение, выполняя передвижение с одновременной перестановкой рук и небольшим размахиванием или без него. Сделать 5-8 «шагов».

Упражнение

Графическое изображение

Сгибание и разгибание рук в упоре. С прыжка в упор на согнутых руках выполнить сгибание и разгибание рук между брусьями.

Исходное положение: стоя между брусьями, Упражнение повторить 5-8 раз.

Упражнение

Графическое изображение

Поднимание и опускание ног в упоре.

Исходное положение: стоя между брусьями. С прыжка в упор руками о брусья поднимать прямые ноги в положение «угол». Упражнение повторить 5-8 раз.