Очень Вычислите pH растворов для построения кривой титрования без учета разбавления при следующих объемах рабочего раствора:0, 0; 50, 00; 99, 00; 99, 90; 100, 00; 100, 10; 101, 00; 110, 00 мл. Объем аликвотной части раствора определяемого вещества примите равным 100 мл постройте кривую титрования и подберите 3 индикатора. ОВ - HNO2РВ - KOHКонцентрация растворов C (OB) = C (PB) - 0, 0100 моль/л. ​

Гимнастическая стойка на лопатках или «березка» — известное упражнение на гибкость. Оно развивает подвижность позвоночника и укреплению мышц живота, спины, оно хорошо влияет на растяжку. Однако движения в этом упражнении могут быть достаточно травмоопасными.

данное упражнение снять напряжение с мышц шеи. Упражнение березка является профилактикой варикозного расширения вен,

укрепления пресса.

Имеется ряд противопоказаний:

грыжи в шейном отделе позвоночника,

защемления нервов,

головные боли и мигрени, различные заболевания сердца, и,естественно, определенные перенесённые операции на позвоночнике

Это упражнение осуществляется за счет сокращения мышц пресса, пресс напрягается, квадрицепсы и бицепсы бедер также напрягаются.

Удержание мышц в напряжении — один из укрепить их, придать им тонус.

Техника выполнения.

В этом упражнении следует полностью сконцентрироваться на сокращении мышц именно в статической позе и дыхании.

Нужно лечь а пол, подтянуть живот таким образом,чтобы он был в тонусе, но и не слишком напряжен. далее следует

согнуть ноги в коленях, а пятки на пол поставить.

Руки вытянуть вдоль корпуса, шею при этом расслабить.

Подтянуть тазовые косточки к нижним ребрам, сократите пресс.

Оторвать таз от пола, сильнее сократить пресс, упираться руками в пол. Далее следует

выпрямить ноги вверх, и сделать стойку на лопатках.

Герда спочатку потрапляє в світ чарівниці, де цвітуть прекрасні сади і співають птахи. Але Герда відмовляється від такого казкового світу і продовжує пошуки Кая, потрапляючи в заметіль. Герда зустрічає ворона, який провів її до палацу, де може перебувати Кай, але виявляється, що нареченим принцеси є не її брат. Принцеса бажає до Герді і дарує їй теплу шубку, шапочку і карету з кіньми. Коли Герда проїжджала через ліс, на неї напали розбійники і відібрали всі подарунки принцеси. Дочка атаманші, вислухавши сумну історію Герди, вирішує до їй, відпускає Герду, віддавши їй свого оленя, який може в такий холод доставити Герду в замок Снігової Королеви.

В кінці свого шляху Герда потрапляє в крижаний замок Снігової Королеви. Побачивши Кая, вона кидається до нього, але вже пізно, Кай став байдужим і холодним. Гіркі сльози Герди змогли розтопити лід у серці Кая і Снігова Королева втратила владу над дітьми. І тепер щасливі Кай і Герда можуть відправитися додому.

Тільки хоробрість і вірність підтримували Герду під час цього нелегкого шляху, а тепла і самовіддана любов до розтопити крижане серце брата.