В начале нужно подбросить мяч и сделать замах
мяч надо подбрасывать каждый раз в одну и ту же точку
на небольшую высоту
вперёд по направлению удара
мяч не должен вращаться
Потом сделать удар по мячу
движение руки должно быть естественное бьющее (небольшой шаг передней ногой скорректировать позицию по отношению к мячу и «вложиться» в удар с большей силой)
удар осуществляется основанием ладони без сопровождения мяча (удар должен быть коротким отрывистым)
кисть в момент удара жёстко закреплена в запястье
удар наносится строго по центру мяча
необходим полный зрительный контроль за мячом!
Если подача выполнена правильно, то мяч полетит практически без вращения и самое главное непредсказуемо.
Типичные ошибки при подаче планера
плохой зрительный контроль за мячом
удар не по центру мяча
кистевой акцент при ударе, что придает мячу вращательное движение
Відповідь:
Он был посредником в этом деле, представителем жителей города, по которых поехал на переговоры к Святославу, отцу Глеба. У него была репутация человека, которому важна "Божья правда", по таким канонам он и сам жил, ставя божью наивысшую справедливость над человеческой и княжеской. Поэтому жители города ему доверяли и послали именно его на переговоры. На тот момент город остался без князя (Ростислав, который выгнал Глеба, был отравлен и умер). Никон поехал высказать князю требование города в новом князе, и таким образом Глеб снова вернулся княжить в Тмутаракань.
Пояснення: этот вопрос уже был на этом сайте
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Тест прошел проверку
ставим +1 к ответу)