Объяснение:
Челночный бег — вид бега, характеризующийся многократным прохождением одной и той же короткой дистанции в прямом и обратном направлении. Длина дистанции может значительно различаться, обычно находится в пределах от 10 до 100 м. Количество повторов также может быть различно.
Изначально при челночного метода переправляли грузы по реке с одного берега на другой. Таким образом, приходилось постоянно менять направление движения для того, чтобы доставить как можно большее количество вещей. В небольшим лодкам необходимо было совершать в день по несколько переправ туда и обратно. На таком же принципе построен челночный бег. Начиная свой путь в точке А, спортсмен должен добраться до точки Б и вернуться обратно, такую дистанцию ему необходимо пробежать несколько раз, в зависимости от установленных нормативов.
Челночный бег. Описание, нормативы, техника
Стандартная дистанция в челночном беге не превышает 100 метров в одну сторону. Такие небольшие отрезки спортсмен должен преодолевать, периодически добегая до конечной точки пути, где ему необходимо совершить резкий разворот и побежать в другом направлении обратно. Важно не потерять драгоценные секунды во время касания при смене движения. Главная цель – выполнить установленное количество поворотов и прийти к финишу за минимальное время.
Самыми рас считаются пять видов дистанции. Нормативы челночного бега в каждом конкретном случае разные, обычно применяются на уроках физкультуры в учебных заведениях или на тренировочных сборах в спортивных секциях.
Спортивные игры сформировались на основе игровой деятельности, присущей человеку. Игра занимает большое место в жизни человека. В детском возрасте игра - основной вид деятельности, средство подготовки к жизни, к труду, эффективное средство физического воспитания. Игры, связанные со спортом, базирующиеся на соревновании, выделились в отдельную группу - спортивные игры, или игровые виды спорта.
Особенности спортивных игр определяются спецификой соревновательной деятельности, которая и отличает их от других видов спорта.
Соревновательное противоборство в игре происходит по установленным правилам с использованием присущих только конкретной игре соревновательных действий - приемов игры (техники). При этом обязательным является наличие соперника. В командно-игровых видах цель каждого фрагмента состязания состоит в том, чтобы доставить предмет состязания (мяч, шайбу и пр.) в определенное место площадки соперников и не допустить такового в отношении себя. Это определяет единицу состязания - блок действий типа «защита-нападение», который включает также действия по разведке, дезинформации, конспирации и т. п.
Вроде так
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
На тому тижні ви прочитали казку -притчу Антуана де Сент- Екзюпері " Маленький принц".Тести- це одна оцінка.1.До якого жанру літератури належить твір Антуана де Сент-Екзюпері «Маленький принц»? а) наукова фантастика;б) філософська казка-притча;в) новела;г) автобіографічна повість.2.Чому оповідач опинився в пустелі Сахара за тридев’ять земель від людських поселень?а) бо любив самотність; б) бо там зустрічався з другом; в) бо цікавився життям пустелі; г) бо зазнав аварії.3.Про що по оповідача тендітний хлопчик, який узявся бозна-звідки на світанку?а) намалювати баранця; б) показати дорогу до людей; в) дати напитися води; г) заспівати пісню.4.Для чого маленькому принцу був потрібний баранець?а) щоб мати друга; б) щоб знищувати на його планеті шкідливі рослини; в) щоб помститися троянді; г) щоб не було страшно самому.5.Які рослини, якщо їх забагато, можуть роздерти маленьку планету на клапті?а) баобаби; б) дуби; в) евкаліптові дерева; г) коксове дерево.6.Кому належать слова: «Причепурився сам уранці, причепури гарненько і свою планету»? а) оповідачеві; б) троянді; в) маленькому принцові; г) лисові.7.Що мав зробити маленький принці, аби показати, що шанує шанолюба?а) обійняти його; б) поплескати у долоні; в) низько вклонитися йому; г) вигукнути «Ура!».8.Чому пив п'яничка, який самотньо жив на планеті?а) бо він сумував без родини; б) бо він був зачарований; в) щоб перемагати фізичний біль; г) бо йому було соромно, що він п'є.9.Чим займався ділок, який сам жив на четвертій планеті, яку відвідав маленький принц? а) увесь час рахував зірки; б) удень спав, а вночі працював; в) пересипав гроші з однієї скрині в іншу; г) переховував золото, яке йому належало.10.Хто жив на п’ятій планеті, старанно виконуючи застаріле розпорядження? а) біолог; б) бухгалтер; в) ліхтарник; г) старий гном.11.Кого першого на планеті Земля зустрів маленький принц? а) лиса; б) гадюку; в) пілота; г) малого хлопчика.12.Що подарував маленький принц оповідачеві на прощання?а) стежку до людей; б) зорі, які вміють сміятися; в) великий сад троянд; г) знайомство з лисом. 2. Укажіть відповідності: «Планета № – Мешканець планети»Планета № Мешканець планетиПланета №1 А. п'яничкаПланета №2 Б. пілотПланета №3 В. дивакуватий корольПланета №4 Г. ученийПланета №5 Д. шанолюбПланета №6 Е. ділокПланета №7 Є. ліхтарник
1 б. 2г. 3а. 4б. 5а. 6в. 7б. 8г. 9а. 10в. 11б. 12б
1 в .
2 д.
3 а.
4 е.
5 є.
6 г.
7 б.