Кімде бар 7тапсырмадан бастап соңына дейін кімде бар

папап

Объяснение:

Постарайтесь по максимуму дружить со всеми. Это не значит, что у вас должно быть много друзей или тысяча знакомых. Но постарайтесь, по крайней мере, не наживать себе врагов. Не ссорьтесь по пустякам, подумайте трижды, прежде чем сказать неосторожное слово, будьте настроены всегда доброжелательно. Станьте для максимального количества своих знакомых добрым другом или знакомым.

Не бегите на первый же зов, но делайте так, чтобы без вас было трудно обойтись.
Например, пеките самое вкусное печенье, давайте всегда какие-то уникальные советы, рассказывайте занимательные истории.
друзья

Все это заранее подготовьте, и всегда имейте в запасе пару-тройку анекдотов и смешных афоризмов. Это всегда быть душой компании и любимцем знакомых.

Объяснение:

1. Участник должен отталкиваться одной ногой.

2. Попытка не засчитывается, если:

(a) После попытки планка не удержалась на стойках из-за неверных движений спортсмена во время прыжка, или

(b) Он дотронулся до поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной проекцией ближнего края планки, или между, или за пределами стоек любой частью своего тела до того, как он преодолел планку. Однако если во время прыжка участник касается места приземления ногой и, по мнению судьи, он не получил никакого преимущества, попытка засчитывается.

Примечание: Чтобы в применении этого Правила, должна быть размечена белая линия шириной 50 мм (обычно это делается клейкой лентой или подобным материалом) между точками на расстоянии 3 м от каждой стойки, при этом ближний край линии прочерчивается вдоль вертикальной проекции ближнего края планки.

Зона разбега и отталкивания

3. Минимальная длина дорожки для разбега составляет 15 м, за исключением соревнований, проводимых в соответствии с Правилом 1.1(a), (b), (c), (f), где минимальная длина составляет 20 м.

Если позволяют условия, минимальная длина должна быть 25 м.

4. Максимальный общий уклон последних 15 метров зоны разбега и зоны отталкивания не должен превышать 1:250 вдоль любого радиуса полукруглой зоны с центром в середине между стойками и минимальным радиусом, обозначенным в Правиле 182.3. Зону приземления следует располагать таким образом, чтобы спортсмены разбегались вверх по уклону.

5. Зона отталкивания должна быть ровной, или любой уклон должен соответствовать требованиям, изложенным в Правиле 182.4 и Руководстве ИААФ по спортивным сооружениям.

Сектор для прыжков

6. Стойки. Может быть использована любая конструкция стоек или поддерживающих опор, при условии, что они жесткие.

Поддерживающие планку устройства должны быть прочно прикреплены к стойкам.

Стойки должны быть достаточно высокими, превышающими высоту, на которую поднята планка, по крайней мере, на 10 см.

Расстояние между стойками должно быть не менее 4,00 м и не более 4,04 м.

7. Расположение стоек или опор должно быть неизменным во время соревнования, если только Рефери не сочтет, что или зона отталкивания, или место приземления стали непригодными.

В этом случае замена производится только после завершения всех попыток на данной высоте.

8. Держатели планки (кронштейны). Держатели планки должны быть плоскими и прямоугольными, шириной 4 см, длиной 6 см. Они должны быть жестко прикреплены к стойкам и быть неподвижными во время прыжка, и каждый из них должен быть обращен в направлении к противоположной стойке. Наконечники планки должны устанавливаться на них таким образом, чтобы, если спортсмен дотрагивался до планки, она легко падала на землю, или вперед, или назад. Кронштейны не должны быть покрыты резиной или каким-то другим материалом, который может повышать трение между ними и поверхностью планки, а также они не должны пружинить.

Держатели планки должны быть такой же высоты над зоной отталкивания непосредственно под каждым краем планки.

Стойки и планка в прыжке в высоту

9. Между концами планки и стойками должно быть расстояние не менее 1 см.

Место приземления

10. Место приземления должно иметь размер не менее чем 5 м в длину х 3 м в ширину за вертикальной плоскостью планки. Рекомендуемые размеры места приземления: не менее чем 6 м в длину х 4 м в ширину х 0,7 м в высоту.

Примечание: Стойки и место приземления должны быть спроектированы таким образом, чтобы во время соревнования между ними было пространство, по крайней мере 10 см, что позволит избежать падения планки вследствие касания матом стоек при приземлении спортсмена.