Используя ёмкости 5, 9, 12 литровые, 12 л — с водой, а остальные — пустые, отлейте 8 л жидкости.

ответ к заданию приложен
 

Объяснение:

1)игра

2Стратегия нападения

Тактика нападения осуществляется с таких движений, как подача, передача, удары.

Когда один из команды переместился в другую часть поля, и место оказалось свободным на время. Эти места используются в качестве цели для нападения.

Игра в защите

Первое, что делают спортсмены, защищая свою сторону – это блокирование. Оно бывает групповым, когда задействованы несколько человек, и одиночным.

Игроки задней линии нацелены на передачу вперед таким образом, чтобы смягчить бросок и максимально правильно подать мяч, для дальнейшей атаки. Тактика в волейболе выражается в том, что приходится рассчитывать не только силу, направление мяча, но и продумывать траекторию.

ответ: Перед проведением контрольных испытаний всегда следует немного потренироваться. До того как делать прыжки с места, необходимо ознакомиться с теорией. Выделяют следующие стадии в упражнении: Подготовка к отталкиванию. На данном этапе спортсмен принимает правильную позу, чтобы сделать максимально сильный толчок. Для выполнения упражнения человек встает у линии, расставив ноги на ширине плеч или чуть уже, затем поднимает руки вверх, одновременно поднимаясь на носки и прогибаясь в пояснице. Затем следует обратное движение. Руки опускаются вниз и отводятся назад, ноги ставятся на всю стопу, при этом сгибаются колени и тазобедренный сустав, корпус выносится чуть вперед. Отталкивание. Начинается тогда, когда тазобедренный сустав распрямляется, руки при этом нужно резко выбросить вперед. Завершается отталкивание разгибанием коленных суставов и отрыванием стоп от поверхности. Полет. После отталкивания тело прыгуна вытягивается в струну, колени подтягиваются к груди. В завершающей стадии полета руки опускаются вниз, а стопы выносятся вперед. Приземление. Когда ноги касаются земли, руки нужно вывести вперед для сохранения равновесия. Ноги при этом сгибаются в коленных суставах, приземление должно быть упругим. Остановившись, прыгун выпрямляется и уходит из зоны проведения испытаний.