Техника безопасности прыжок в длину​

Объяснение: место приземления должно быть ровным, рыхлым, без посторонних предметов; - во время прыжков следует периодически перекапывать песок, чтобы исключить жесткое приземление; - подсобный инвентарь (грабли, лопаты) должен находиться не ближе 1 м от прыжковой ямы

Добавлю к предыдущему ответу. Предварительно нужно размяться

Россия стала для меня родиной,я всё детство провела в России.Я люблю свою страну. Но что такое Россия? Можно, ведь, в конечном счёте, взять любой уголок мира на контурной карте, закрасить его любым цветом и написать сверху фиолетовым фломастером: "Russia". Тоже ведь найдутся умники, которые скажут, что "это и есть Россия". Россия, нуждается в определении, поскольку именно она выступает нашей главной ценностью. Забота о "русском" выступает прежде всего как забота о России - такова фигура русской мысли, в которой не народ и не государство, а именно страна, служат отправным пунктом и конечной целью размышления.Своеобразие каждой страны, её самость создаются своеобразным сочетанием составляющих элементов. Облик одной страны утрачивается без языка, в то время как другая страна может быть многоязычна, для одной страны безгосударственное существование равносильно гибели, для другой государство не представляет ничего существенного в определении.Так и в бытии России существует определенное сочетание необходимых и достаточных элементов, наличие которых говорит нам, что Россия есть, а отсутствие скажет, что её нет. И в нашем случае элементы эти чрезвычайно просты: Россия - это территория, народ и государство. Сочетание и сосуществование этих трёх и создает Россию. Просто? Но, тем не менее, этого достаточно и это необходимо. Ни язык, ни религия, ни те или иные культурные особенности, ни общественные установления не составляют того отличия, без которого Россия невозможна. Чтобы Россия существовала, достаточно, чтобы территорию России населял русский народ, объединенный в русское государство. Эта простая формула, безусловно, требует пояснений.

Россия стала для меня родиной,я всё детство провела в России.Я люблю свою страну. Но что такое Россия? Можно, ведь, в конечном счёте, взять любой уголок мира на контурной карте, закрасить его любым цветом и написать сверху фиолетовым фломастером: "Russia". Тоже ведь найдутся умники, которые скажут, что "это и есть Россия". Россия, нуждается в определении, поскольку именно она выступает нашей главной ценностью. Забота о "русском" выступает прежде всего как забота о России - такова фигура русской мысли, в которой не народ и не государство, а именно страна, служат отправным пунктом и конечной целью размышления.Своеобразие каждой страны, её самость создаются своеобразным сочетанием составляющих элементов. Облик одной страны утрачивается без языка, в то время как другая страна может быть многоязычна, для одной страны безгосударственное существование равносильно гибели, для другой государство не представляет ничего существенного в определении.Так и в бытии России существует определенное сочетание необходимых и достаточных элементов, наличие которых говорит нам, что Россия есть, а отсутствие скажет, что её нет. И в нашем случае элементы эти чрезвычайно просты: Россия - это территория, народ и государство. Сочетание и сосуществование этих трёх и создает Россию. Просто? Но, тем не менее, этого достаточно и это необходимо. Ни язык, ни религия, ни те или иные культурные особенности, ни общественные установления не составляют того отличия, без которого Россия невозможна. Чтобы Россия существовала, достаточно, чтобы территорию России населял русский народ, объединенный в русское государство. Эта простая формула, безусловно, требует пояснений.